健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

忘れ物しちゃいました

2015-11-14 09:30:55 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

毎月第二金曜日に担当している
「シニアふれあいサロンin西門」の『歌声』。

この頃は田島さんのギターと田村さんのベースが
伴奏を華やかにしてくれています。

アダージョの活動を共にしている
「大沢みんみんの館」の神保さんも
お客様として参加してくれて
車に同乗させてもらっています。

らくちん、らくちん(^^♪

歌の時間の前にある『笑いヨガ』が
そろそろ終わろうとする頃、
オーナーの阿部さんが
「そろそろ歌集を…」



やっちゃいました。

「生伴奏で歌いま専科」の楽譜が持ってきたけど
皆さんに使っていただく歌詞集を忘れた。

神保さんがすぐ取りに行って下さろうとしましたが
サロンにある歌集に23曲対応できるものがあったのでなんとかなりました(;’∀’)
リクエストは受けないで、それらを順に歌っていただくことにしました。

前回はキーボードのアダプターが無くて
ギターとベースの伴奏で私は普段歌わない声を張り上げました。

今回の失敗で思った。
楽譜も歌集も備え付けにすれば忘れる心配ない。

幸い、当サロンには「ともしび」の歌集がある。
その楽譜を揃えてみようかな。

お客様はどう感じるかな。
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音楽の世界へもっともっと

2015-08-15 08:34:31 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

昨日は「シニアふれあいサロンin西門」で
月に一度、伴奏する日でした。

この頃、田島さん(ギター)、田村さん(ベース)が
一緒に演奏してくれるようになって豪華になりました。

グループサウンズの曲などは特に。

いつもまず始めに歌っていただく曲、「ぼけない小唄」。

お座敷小唄の替え歌ですが、楽譜を忘れた。

いつもならこんな時は「今日はパス」となるのですが
右手でメロディーを探り弾きして、左でコード進行を確認して
いつもの「ツーチャッカ、ツーチャッカ」のリズムを刻んで
田島さんと田村さんに助けられながら、なんとかできちゃった。

ミスタッチも多かったけど、これから易しい曲なら
こんな風に譜面なしで弾けるようになりそうな予感です。

少しだけ進歩を感じて嬉しかった。
ますますのめりこみそうな音楽の世界。
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練習サボると…

2014-06-14 07:26:05 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

昨日は午後「シニアふれあいサロンin西門」で『歌声』。
歌詞集・夏からリクエストにお応えしました。

伴奏の調子が良くなかった。

この頃、「ジョイントしま専科」の100曲、
「恋するフォーチュンクッキー」「ありのままで」
ばかり弾いていた。

ちゃんと弾けるはずの曲でも
おさらいしておかないと
指の動きがスムーズにいかなくなります。

ご一緒してくださった神保さん
「わからなかったわよ。」
と慰めてくれたけど…
 
反省。

明日は「原宿シニアサロン」へ
歌のリーダー、小泉勝男さんと出かけます。

しっかり練習して臨みましょ。
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「シニアうたごえinさがみはら西門」小泉さんと第2部担当しました

2013-09-29 21:18:18 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

「シニアうたごえinさがみはら西門」の第2部を小泉勝男さんと一緒に担当しました。

朝、マンションの集会室にキーボードを持ちこみ、
おさらいしていったおかげで
なんとか、大きなミスなく、
伴奏を終えることができました。
でも、もっと上手に弾きたかったなぁ。

いつものようにお客様に、お渡しした歌詞集の表紙に貼ったメモ用紙に
リクエストを書いていただきましたが、あっという間に時間が過ぎ、
半分もお応えできませんでした。

50分の持ち時間で11曲。
短すぎる感じがしました。

小泉さんの独唱を聞いていただき私たちの部が終了する時
会場から、惜しむため息が聞こえたのはそら耳だったかな。

小泉さんと一緒に歌いたい方、
12月2日(月)、杜のホール多目的室でお待ちしていますよ~。
午前10時から午後4時までの「生伴奏で歌いま専科」スペシャルです。



帰りの自転車をこいでいたら、SOSのメール。
明日、「あじさい大学」健康科1の助手を代行することになりました。
平岡先生からは日頃から「自信をもって。」と言われるけれど
なかなかそうもいかない私です。でも、頑張ってきまーす。


「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)

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「シニアふれあいサロンin西門」『うたごえ』担当の日

2013-09-14 09:31:09 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

13日(金)、「シニアふれあいサロンin西門」での『うたごえ』担当。
「大沢みんみんの館(いえ)」の神保さんも参加。車に同乗させてもらいました。

週に1度の頻度で『もっともっと歌いま専科』を開催していますが、
神保さんは、お誕生月を迎えた方にプレゼントするブーケを作ったり、
コーヒータイムの準備をしたり、忙しくてなかなか一緒に歌うことができません。
今週も最後の曲の時にようやく歌声が聞こえました。

というわけで、歌の好きな神保さんの気持ちは「もっともっと歌いたい」。
そういうこともあり、私の担当の日によく来てくださいます。
とは言っても、私と一緒だと、まったくのお客様にはなれないみたい。
他の参加者になじみのありそうな曲をリクエストされます。
この日は「学生時代」だったけど、
「恋人よ」「別れの朝」「霧の摩周湖」「シクラメンのかほり」「秋桜」
こんなのが歌いたかったのではないのかなぁ。
いつでも私の協力者でいてくれているのですね。
感謝、感謝です。ありがとう。


前日より15分ほど早く、ランニングに出かけることができたので
一周増やし、8キロほど走ってきました。
靴下の縫目でこすれて少々、足の指から出血。
でも気分は爽快。
また、ワンちゃんとお散歩中のFさん、ウォーキングのYさんと会えました。

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「相棒弁当」に感激

2013-03-28 10:05:12 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

毎月最終火曜日の夕方から「シニアふれあいサロンin西門」の
『三芳よし』(居酒屋風サロン)があります。

田島さんのギターと私のキーボードで生カラオケを担当しています。

5時から8時まであっと言う間に時は過ぎ、
主宰の小泉さんから「休憩なさって。」の声がかかりました。

9月に起業予定のKさんがお友達のHさんと
作って下さったポトフを温めて下さいました。

田島さんが二段重ねのタッパーを取り出し
「弁当二人分持ってきた。」と言って
私にひとつくれました。

開けてみると色とりどりのちらし寿司。きざみのりつきです。
「愛妻弁当ですね。私にまで、すみません。」

「俺が作ったんだ。」

「えーーー!」

うれしくてご飯粒の一粒も、きざみのりの一片も残さずいただきました。

おいしかった~

居酒屋風サロンの方は、あったかーいポトフを仕込んで下さった
シニアと呼ぶにはまだ若い40歳代~50歳代のおふたりのおかげで
いつも以上に活気が出ました。

「ああ上野駅」「湯の街エレジー」のような昭和20年代~30年代の曲が多い中、
「翼をください」「あの素晴らしい愛をもう一度」「居酒屋」「愛人」
「時の流れに身をまかせ」「氷雨」「もしかして」「別れても好きな人」
では、若い歌声が響きました。

起業準備中のKさんとは、
「『今この時だ。』と感じた時に勇気を出して
最初の一歩を踏み出してしまえば事は進んでいく。」
という意見で一致しました。

いつかご一緒に何か面白いことができたらいいな。

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『三芳よし』楽しかったけどね

2013-01-30 22:26:47 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

昨晩の「シニアふれあいサロンin西門」の『三芳よし』は伴奏者も含め
10名ほどのこじんまりとした居酒屋風サロンとなりました。

午後4時半過ぎからスタート。
できたての歌集でいろいろ歌っていただくうちに時はどんどん過ぎて気がつけば午後8時。

「ゆか&ケン」生カラオケの終了時刻です。

主宰の小泉さん、「いやぁー、9時までオッケーですから。」と上機嫌。

そうおっしゃられてもね…

キーボードとギターにウクレレも加わり、大きなアンプにつながれたマイクで歌う人も。

途中まで参加したオーナーの阿部さん、音量の大きさが少々気になっていたみたい。

歌集に収められた曲はぶっつけ本番だったものもあり冷や汗。
伴奏、来月のこの日までにしっかり練習しておかなきゃ。

それにしても、楽しい時はあっという間に過ぎますが、3時間半はちょっと長いのでは…

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「ゆか&ケン」生カラオケ歌集ができました

2013-01-29 11:22:04 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

今日の課題は夕方からスタートする「シニアふれあいサロンin西門」の『三芳よし』。
居酒屋風のサロンです。

「ゆか&ケン」生カラオケ歌集ができあがりました。
演歌や歌謡曲を古いものから新しいものまで集めました。
お披露目するのが目標でしたがちょっと厳しい状況。

知らない曲、弾けない曲もどっさり入っているので、「なんなりと。」というわけにはいきません。

ケンさん、うまくカバーしてね。

この歌集に収められた曲すべてのリクエストにお応えできるまでにはしばらくお時間を頂きます。

これから夕方までの数時間特訓です。

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西門で練習初め

2013-01-04 14:55:52 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

1月3日(木)、「シニアふれあいサロンin西門」には
オーナーの阿部さんがいらっしゃいました。

元旦からここで仕事していらしたそうです。
「パソコンがここにあるから。」とおっしゃっていました。

毎月最終火曜日の夕方から開催されている居酒屋
(と言っても持ち寄りでお酒を楽しむ会です。飲食店ではありません。)
「三芳よし」の主宰者、小泉さんも来て下さり、
田島さんのギターと私のキーボードで、
これからレパートリーにしていく候補曲をいろいろ試してみました。

「三芳よし」に来て下さるお客様が好みそうな曲のほか、
社交ダンスに使えそうな曲。

今年は「生伴奏で歌いま専科」に加え
「生伴奏で踊りま専科」にも挑戦できたらと考えています。

オーソドックスなダンス音楽だけでなく、
昔懐かしい抒情歌をアレンジするのも面白そう。

ルンバ、ビギン、ワルツなどのパーカッションを
リズムボックスで聞きながら1曲演奏するごとに顔を見合わせ
「面白いね。使えそうだ。」
「これは、いまいちだね。」
とか言いながら選曲していきました。

相模原市商店街加入促進連絡協議会の副会長の
菊屋浦上商事社長、浦上さんがご来訪。

「市長、市議会議長が主催される賀詞交換会に参加されたことありますか。」
とお訊ねしたら
「ああ、今年もいくよ。」

「市スポーツ推進審議会委員」をしている私にも案内状が届き、
どのような集まりなのか気になっていました。

少し様子を教えていただくことができました。

緊張しそうだけど、当日までに名刺を作って行ってみようかな。

ちょっと心細い。会場では浦上さんを探そう。

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カセットテープがない

2012-08-10 17:41:15 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

「もうじき夏」という頃、病院に入りまだ退院されないSさん。
「大沢みんみんの館(いえ)」の『もっともっと歌いま専科』によく参加され、
上九沢団地集会所の『うたごえサロン♪ゆかこの会』では
キーボードを私に代わって持ってくださった。

そんなSさんを元気づけたくて、大沢公民館大会議室での
「生伴奏で歌いま専科」の様子をカセットテープに録音しました。

90分テープに編集してプレゼントしようと思ったら、なかなか売っていない。
ようやく「ヤマダ電器」の店頭で見つけたのは60分テープ。
カセットテープの棚はガランとしています。
店員さんの話ではもうmaxellしか生産していないそうです。

90分テープ、3本組(430円)を注文してきました。
入荷まで約1ヶ月。
ええっ、そんなにかかるのぉ~って感じです。

Sさんの退院とどちらが先かな。

今日は「シニアふれあいサロンin西門」の『うたごえ』担当の日。
こんな午後の一番暑い時間に足を運んで下さるお客様に感謝です。
いつものように「ぼけない小唄」(『お座敷小唄』の替え歌)でスタートしました。

子供の頃からよく聞いたり歌ったりした抒情歌を懐かしむ声や
「やっぱり生伴奏はいいねぇ。」と言って下さる声。

ピアノが弾けてよかった

♪本日のリクエスト曲♪
ともしび、とんがり帽子、高校三年生、青い山脈、南国土佐を後にして、
長崎の鐘、北上夜曲、有楽町で逢いましょう、山のロザリア、あめふり、
花(春のうららの…)、海(松原遠く…)、おさななじみ、うみ(うみはひろいな…)、
蛙の笛、影を慕いて、夏の思い出、湯の町エレジー、我は海の子、みかんの花咲く丘(20曲)
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