こんにちは、健康サポーターH&Sです。
更年期で病院から薬をもらうようになって3年目になります。
父が亡くなった年の秋に初めて受診しました。
気持ちがふさいだり不安になったりすると言ったら
先生、
「お父さんが亡くなって、なんともない方がおかしい。」
そういうものかぁ。
少し、気持ちが楽になった覚えがあります。
薬の効能には
「精神の緊張による様々な症状を改善したり、病気に伴う
不安をやわらげます。筋肉の緊張をやわらげる作用もあります。」
とあります。
勝手に飲むのをやめたらおこられちゃうかな。
この頃、飲まずに過ごしています。
夕方にはできるだけ運動するように心がけています。
昨日も相模原北公園のまわりを6周走った。
9キロの計算になります。
「いつもこの辺で会うね。」
小型犬2匹を連れたFさん。
「がんばって。」が決まり文句。
うれしいなぁ。
このまま、薬のことを忘れられるくらいになればいいなと思います。
「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)
*機関紙「みんみん」11月号はこちらをクリック
*機関紙「みんみん」12月号はこちらをクリック
更年期で病院から薬をもらうようになって3年目になります。
父が亡くなった年の秋に初めて受診しました。
気持ちがふさいだり不安になったりすると言ったら
先生、
「お父さんが亡くなって、なんともない方がおかしい。」
そういうものかぁ。
少し、気持ちが楽になった覚えがあります。
薬の効能には
「精神の緊張による様々な症状を改善したり、病気に伴う
不安をやわらげます。筋肉の緊張をやわらげる作用もあります。」
とあります。
勝手に飲むのをやめたらおこられちゃうかな。
この頃、飲まずに過ごしています。
夕方にはできるだけ運動するように心がけています。
昨日も相模原北公園のまわりを6周走った。
9キロの計算になります。
「いつもこの辺で会うね。」
小型犬2匹を連れたFさん。
「がんばって。」が決まり文句。
うれしいなぁ。
このまま、薬のことを忘れられるくらいになればいいなと思います。
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