健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

新しいライフスタイルに合う住空間ってどんなもの

2020-05-10 19:01:03 | コロナ禍
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

曜日の感覚がマヒしています。
今日は日曜日なのに郵便局へ行こうとしてしまった。

さて
コロナ禍が収まっても
元どおりの生活は戻ってきそうにない気配。

家族揃って在宅時間が
これまでよりずっと長くなりそうです。

となると、これまで以上に
家という空間を大切に考えた方が良い。

居心地のよい部屋。
ひとりひとりのプライベート空間。
オンライン会議などで使うすっきりしたエリア。
運動ができる部屋。

そういうところを整えたら
新しいライフスタイルに楽しみを
見つけることができるかな。

YouTubeで結構良い汗がかける、室内でできる
「跳ばない」エクササイズの動画が見つかります。

やってみたら良い感じなんだけど
スペースがちょっと足りない感じ。
のびのび動けません。

脚を横に蹴り出した時に
うっかりすると壁に穴をあけそう(^ ^;

片づけたらなんとかなる?

鏡も欲しいな。





コメント
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