One-Leg Playerの奮闘記

障害を持っていても松葉つえ1本でいろんなスポーツにチャレンジしています。

フットワークの重要性

2009-07-03 09:23:28 | インポート

フェデラー選手がフットワークの重要性のコメントを、「僕たちはサーフェスによってフットワークを調整するんだ、クレーコートではスライド、芝生では細かいステップそしてハードコートではターンといろいろな動きがあるんだ。選手はサーフェスに合わせる能力が必要だけど、僕はテニス以外のスポーツ(サッカー・卓球etc)もしていたのでその能力に長けていると思うよ。

トレーニング法は、まずはフィットネスのレベルを高めることが大事、持久力がテニスでは大切だからね。フットワークに関しては2~3メートルのエリアの中でメディスンボールを使ってステップに気を付けながら練習しているんだ。そのおかげでボールに対して素早い反応が出来るようになったと思うよ。

さらに僕は柔らかい動きも出来るのでコートでよりスムーズなプレーが出来るんだ。そして自分では精神面でも大きく成長したと感じているんだ。2004年頃からフットワークも完成され技術面と精神面がかみ合い出したんだ。今はどんな状況においても自分の才能を最大限に表現出来るようになったんだよ。」と述べていた。

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