新春走り初め

　駅伝やマラソンと、本州では今がランニングシーズン真っ盛りですが、北海道は雪と寒さで走り込みがなかなか出来ません。

　さて、今年の走り初めは、4日に近くの体育館で軽く走りました。新年で気分も新たに、そしてシューズも新しくしました。これは、屋外用ですが、（ミズノのランバード）冬季は室内で、屋外はスノーランニング専用のシューズ、こちらも新しくしました。

　本日も体育館で5kmのランニングと下半身の筋トレ、きっと明日当たり臀部に筋肉痛が来るでしょう。どうしても、室内は同じところをグルグル回るだけの単調なものになってしまうので、暖かならば、屋外も走りたいところです。