週末ラン

　15日コンサ快勝をドームで見たあと、軽めのトレーニング9ｋｍ
16日、朝から気合を入れて、長距離走、24km、
走りこみ不足で体は重いが、少し冬のサビが取れたようです。
5月5日のハーフに合わせ、そろそろまじめに練習しよう。

エルフィンロード、未だ残雪で走れません。
白石サイクリングロードは完璧にＯＫ

ＴＶで長野マラソンの中継をやっているが、楽しそうな
マラソンです。