ハイビスカス ローゼルを買いに丸の内に（ ＾ω＾）・・・

今年は8月にタイのオーガニックのスーパーで ”バタフライピー” と ”ハイビスカス ローゼル” を山ほど買ってきて以来・・自然の花からできる強烈な色の飲み物が気になっています・・（　＾ω＾）

　　　　　　　　　　　　　　　　

　10月に伊勢丹の野菜売り場で・・・国産でしかも生のローゼルがあることを知り・・残っていた1つを買って帰りました（　＾ω＾）・・・

早速お茶にしてみると・・・無農薬で有機肥料使用・・だけあって 真っ赤な色と柔らかなお味で・・お肌がきれいになりそうな予感(^^♪　お料理やデザートにも使いたくて3㎏注文！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週末に丸の内農園のイベントに出店している榎本農園さんに取りに行きました・・年に一度のイベントなのに 2日目の3時過ぎてしまって・・・すべてを体験できずに残念でしたが・・かなりの重さのローゼルを足取りも軽く・・持ち帰りました(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ハイビスカスティーはあの花のハイビスカスではなくローゼルという種類です。中の種のようなところは外します・・　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

香港にある日本料理屋さんでは これをお寿司に使っているそうです・・・私も試してみます（　＾ω＾）・・・

 

 

 

DE LA ⅯER・ラ・メールのギフトラッピングは（＾ω＾）

また来てしまいました・・お誕生日！　今年の娘からのプレゼントはラ・メールの保湿クリーム　(^^♪

これがオンラインショップで購入したとのこと・・何とこんな素敵なラッピング！　デパートで買ったらここまではして下さらないので・・びっくり！　　　たった30mlの瓶なのに試供品までついて・・　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このラ・メールの保湿クリームだけは一度体験してしまうと・・もう離せません(^^♪　　化粧水や日焼け止めもお薦めですよ（　＾ω＾）

 

ジムに通い始めました！

 ここ2、3年で自然に５kgは痩せても(酵素いっぱいのコールドプレスジュースのおかげです)  お腹の周りは 筋肉をつけないと 細くはならないようです・・

                           

                                              

 やっと決心してジムに通うことにしました(^^♪  運動が苦手な私が・・ジム？ 自分で驚いています！週3回・・計6回行きましたが・・毎回新鮮です・・・世の中には運動好きな人がこんなにいるものか・と・・驚いています❕

 いやにならずに・・続けられそうです(^^♪・・なぜ？って・・我が家の隣にジムは有りますから・・・楽々です！

 

 

Juice cleanse・ジュース クレンズ

今朝のジュースは赤いビーツです！　これで約500ccできます・・

美味しく飲めるコツは、すぐ飲む、水分の多い果物とレモンを入れることです・・見た目では真っ赤だったり、青汁だったりしますが・・私のは美味しいですよ・・・


日本でもＬＡのジュースバーの支店やこの恵比寿の「SUNSHINEJUICE」のようなお店がたくさん出来てきました。



このボトルに入っていて本格的です・・でも試してみると、飲みにくいのです・・その場で作るわけではなく（真空のジューサーで作るのか？24時間 もつらしいのですが・・）

ＬＡで、あれだけ沢山のジュースバーが受けていていても、毎日料理を作る日本とは事情が違うと思っています・・これはELLEの記事です・・


ジュースクレンズに１日\4900、３日で\13900・・を出して流行るのかな？と疑問でしたが・・・なんと？週末は予約でいっぱい・・・でした・・お肌がきれいに、痩せる・・何より健康的なカラダを取り戻す・・・と、みなさんよく知っていらっしゃるのですね・・
これはSUNSHINEJUICEのパンフレットです。



ジュースクレンズとは数日間、固形物を食べず数本（６本から８本）のジュースだけで過ごすものです・・消化器官を休ませながら栄養は摂取出来、体内の老廃物を一掃するデトックス効果は抜群のものと言われています

しかし、娘の友人は１日ジュースクレンズに挑戦したところ・・飲みにくく途中で挫折・・・

私は朝ジュースだけで十分だと思っています・・普段の食生活を気遣っていれば、無理なことはかえって、逆効果だと・・・お肌のために挑戦したい娘に・・こう、説得しています！

なんでも美味しくて、楽しくなくては・・(^^♪