一張一弛（いっちょういっし）は「礼記」に書いてある孔子の言葉です。<o:p></o:p>
子曰く「張りて弛めざるは文武も能くせざる也、一張一弛は文武の道也」<o:p></o:p>
文武は中国古代周の時代に善政の手本を敷いた文王、武王のことで、孔子は「礼記」で良い政治の要諦を述べています。<o:p></o:p>
厳しいだけではいけない、時には緩やかに治めるのが肝要と説いていますが、これは教育についても言えることです。時にリラックスすることが大切です。水戸徳川家の弘道館の教えでもあるそうです。すなわち、弘道館で学問に励み、偕楽園で心身を休めることを言います。<o:p></o:p>
弓の弦を張ったり緩めたり、琴の弦を張ったり緩めたりすることも一張一弛と言います。<o:p></o:p>
