第２７１回 夕焼けラン

第２７０回　練習会　４月１２日（日）　午後４時より　天候（晴れ）　気温（２２℃）

　早咲きの北堤の桜は葉桜になっていた。北堤の一部では満開の桜もあったが・・・。春の一時期、これほどまでにもてはやされる花も少ないであろう。次は、ツツジの出番である。花を愛でながら走れるシアワセを・・・いつまでも。やっぱ狭山池のランは最高！

参加者は５名。すーちゅん・GUCCI・ダッキーさん・ランマンさん・千ちゃん

一周目、揃ってジョグ。１５分４５秒（５分３２秒ペース）
便○をもよおした千ちゃんは次の周回をパス（ひざ注射に因るものか、どうもスッキリしない）

二周目、ランマンさん・ダッキーさんの二人は徐々にペースを上げ１４分０５秒（４分５４秒）で通過。
すーちゅん・GUCCIコンビは昨日のペース走の疲れがあり、ジョグのまま１５分３４秒（５分２８秒）で通過。

三周目、ランマンさん・ダッキーさんは更にペースを上げ、ランマンさん１２分４０秒（４分２７秒）・ダッキーさん１２分５０秒（４分３０秒）でゴール。
すーちゅん・GUCCIコンビにスッキリした？千ちゃんも加わる。GUCCIと千ちゃんが少しだけペースを上げ、千ちゃん１３分５７秒（４分５４秒）・GUCCI１４分１０秒（４分５８秒）でゴール。すーちゃんは「今日は意地を張らず追っかけない！」と宣言し、マイペースを維持１５分３３秒（５分２７秒）でゴール。

【ラン後の話題】
★ダッキーさん：「次週の津山加茂郷マラソンで、今シーズン９回目のマラソンになります。今まで８回、全てサブ４やけど、翌日、ゴルフがあるし、どうしようかな～」と言ってましたが、女性二人から「ゴルフは記録に残らないけど、ザブ４連続９回は記録になるよ！」と言われて「そうしようかな～」との返事でした。

★千ちゃんのスッキリ・・の話から飛躍して、「昔はみんなオシッ○やら○ンコは肥料にしたもんや！肩に担いで田んぼまで運んだもんよ！」「有機野菜で美味しかったな～」と昔話になりました。これ以上は書けない内容です。

★その後はウルトラ話。奥熊野ウルトラは厳しいコース・サロマ湖ウルトラのTシャツは１０年前も素晴らしいな～。ダッキーさんはこれからウルトラ連戦・・・。などなど。

★ラン後、暖かくて話をしていても体が冷えません。イイ季節になりました。また、そのうち・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千鳥足