第1448回 夕焼けラン

第1448回練習会　6月18日（日）17:00～18:00　天候　晴れ

(参加者8名)
ササヤン 　　　　　　　　　　　リハビリラン！
すっちゃん　10km　　00:56:52　　ごっちゃんとしゃべりランでした。おかげで1時間切れました。ありがとうございました。
ごっちゃん　10km　　00:56:57(5:42/km) すっちゃんと走ってもらいました。 ラストはヒガさんも(^^)/ ありがとうございました。
ダッキー　　10km　　1:02:20　　5時からだと涼しくて走りやす かったです。
康子ちゃん 5.8km　 1:04:56　　ウォーキングです。
よCAちゃん 10km　 1:03:29　　むし暑かったけどがんばりました。 ありがとうございました。
ともちゃん　10km　　1:02:53　　なんとか10km走れました。 久々の夕焼けラン!やっぱ楽しい~
mako　　　 11.68km　1:10:08　　昨夜からの3部練。距離は短いけどなんとかこなせました。

夕焼けランのお当番!!　よ~いドンの号令は苦にならない けどタイピングが苦手(-_-;)
今回少し一緒に走ったmokoちゃんがタイピングが大得意との事で(私が1時間かかるところ10分でできるそうです) お任せする事にしました。
よろしくお願いしま~す。

　　　　ともちゃん記

次回のお当番はきよちゃんです。よろしくお願いします。