狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第149回 夕焼けラン

2007-06-24 | 夕焼けラン
第149回 練習会 6月24日 午後5時より 天候(小雨) 気温(23℃)

一日中、雨が降ったり止んだりの天気だった。走るには関係ない程度なので狭山池もランニング愛好家が結構走っていた。夕焼けランが始まる頃に雨が止み、終わった途端に大降りとなった。『あ~良かった!』

参加者は6名。GUCCI・Kちゃん・イカちゃん・真っ青さん・ダッキーさん・千ちゃん

雨なので誰も来ないかな?と思っていたが、既にKちゃん&イカちゃんコンビは走っていた。『今日はジョグで一周だけ走って帰ります』と付き合って頂いた。

真っ青さんはいつものように逆走でやって来た。相当お召し上がりのようでほのかなアノ匂いがプンプンだったようで、明るさも異常だったと○○○○ちゃんが言っていた。
装いはブラックのランパン・ランシャツにまとめ、シックな中にもランナー魂がこもっていた。スピードランナーであればこその雰囲気だった。一周走って颯爽と去って行った。

一周目、GUCCI・ダッキーさん・Kちゃん・イカちゃんの四人が揃ってジョグ。途中から少し速めたGICCI・ダッキーさんは15分30秒(5分26秒ペース)で通過。ゆっくり走っていたKちゃん・イカちゃんは16分30秒位で終了し、走って家に向かった。

二周目、GUCCI・ダッキーさんの二人は相変わらず談笑しながらのラン。でも徐々にペースが上がり14分49秒(5分12秒)で通過。

三周目、ほぼ同じペースで走る。他に引っ張る人がいなかったので止むを得ないことであろう。14分33秒(5分06秒)で終わる。

☆GUCCIは、昨日マラニックを走り、筋肉痛だと言っていたのにいつもと同じように走った。強くなったのか?それとも根性が付いたのか?答えは“いずれも”であろう。

☆千ちゃんは、昨日の筋肉痛+酒酔い、でいつものように椅子にベッタリと座ったままだった。“山は走れるが平坦な道は走れない”という奇妙な病気に悩まされている。いつになったら走れるのか・・全く予想がつかない。
                                   千鳥足
コメント
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