第１４６回 夕焼けラン

第１４６回　練習会　６月１０日（日）　午後５時より　天候（晴れ）　気温（２１℃）

昼過ぎに通り雨であろうか強い雨が降った。だが、４時頃には見事に上がり、今日も又晴れ女の恩恵を受けた狭山池だった。いつまで続くのかこの現象・・。晴れ女曰く「今年の梅雨は少雨です！」と断言した。「私が参加しますから・・・。」なるほど！

参加者は９名。GUCCI・ダッキーさん・ZAKKY・真っ青さん・タニ～ケ。・正ちゃん・ランマンさん・ケンちゃん・千ちゃん

１周目、千ちゃんペースに合わせて全員がジョグだった。途中で逆走してきた真っ青さんも合流。ケンちゃんはチャリ伴走。１５分３６秒（５分２８秒ペース）で通過。千ちゃんはここで皆と離れて土手ランに切り替え。

２周目、“ジョガー千”が居なくなったので一気にペースアップ。ランマンさん・正ちゃん・真っ青さんの三人が１２分５７秒（４分３３秒ペース）で通過。続いて、ZAKKYが１３分１２秒（４分３８秒）で通過。ダッキーさん１３分２６秒（４分４３秒）、GUCCI１５分２８秒（５分２６秒）も続く。

３周目、正ちゃんの独走となった。タイムははっきりしないが１２分くらいでゴールした模様（本人、時計見ない主義）。土手ランをしていた千ちゃんが、ポカリさん夫妻に遭遇し、立ち止まって話をしていたため、その他の人も立ち止まり話を。因って３周目はタイム不明。但し、ケンちゃんにハッパを掛けられながら走っていたGUCCIは１３分５１秒（４分５２秒）でゴール。真っ青さんは途中で風のように舞いながら帰って行った。

【余談】
★終わる前にやって来たタニ～ケ。曰く「今朝も狭山池を１０ｋｍ走りました。もう終わりですか？」と。。もっと走りたいのか分かりませんが。。「膝の故障が治りません！」

★千ちゃん「土手ランだと痛みが出ないのです！マラニックに行きたいので頑張ります！」と土手を上がり下がりしながら走りました。何故平地は痛み、上り下りで痛みが出ないのか原因不明です。医者に聞いても分かりません！

★ポカリさん「初めて狭山池に来ました。いい所ですね！」ダンナ様（サブ３バリバリ）と一緒のLSDです。多分、今日も４０～５０ｋｍは走っているハズです。月間６００～７００ｋｍ走るスーパーウーマンです。サロマの目標は？と聞くと「８時間２０分を切って６位以内に入りたいですね！」でした。
因みに５／２０野辺山ウルトラ７１ｋｍの部優勝、６時間１７分２１秒。６／２阿蘇ウルトラ５０ｋｍの部２位、３時間５２分０１秒でした。いずれもサロマへ向けた調整レースです。本気ではありません！恐るべし。。恐るべし。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千鳥足