遅くなりましたがラップは以下のとおり
５ｋ ２４：５１
１０ｋ ２４：５３
１５ｋ ２５：４０
２０ｋ ２５：３２
２５ｋ ２５：１３
３０ｋ ２６：１８
３５ｋ ２９：１３
４０ｋ ３３：３８
２ｋ １７：０５
３時間５２分４４秒
１０月の半ばからどうも持久力がなくなって、５ｋ、１０ｋともに遅くなってきて、最後の３０ｋ走をやった頃には、これでフルマラソンが走れるのか！という調子になってしまった。インターバルのような短い距離は元々得意な距離なのでそれほどの落ち込みがなかったが、ロングがまるで力が抜けてしまった。
大田原の直前の走りでもスピードが乗らなかったので、こりゃ３：４５でゴールできたらオンのじだと思って大会に臨んだ。
調子がわかっていてフルマラソンを走るのは初めて！
大田原フルマラソンはハーフを２周するので途中で止める手もあるけど、出る以上遅くても完走を狙っていきました。
５ｋまで：スタートして後ろのほうにつけていたが、南蛮連合の初フルの女性陣と５ｋを２５分ペースで走っていると、後ろから声が、、。小虫さんだったが、挨拶もそこそこで、調子良さそうに人ごみをぬって走り去って行きました。しばらく行くと南蛮の女性陣にもついていけなくなり早くも一人旅。
１０ｋまで：体が重くこのペースで行こうと確認。
１５ｋまで：さらに足が重くなってきた。給水はチョーブに入ったスポーツ飲料なので、とても飲みやすい。コップじゃそうはいかない。
２０ｋまで：スピードはないけどそれほど疲労はない。１周まわって仲間の所で応援を受ける。「帰ってこいよー」「だいじょうぶかー」まだダイジョーブだ。
２５ｋまで：平坦になったので少しスピードアップ。これがいけなかったかもしれない。後ろからｓａｔｏｈｉが抜いていったが追いつかない。ｓａｔｏｈｉは元気に走り去り初フルを３：３９でゴール。
３０ｋまで：ペースダウンが始まった。
３５ｋまで：どんどん遅くなって４５分には間に合いわなくなる。
４０ｋまで：もはや歩くスピードと変わらない。
４２ｋまで：歩くのとドッチが、、。
今回の調子悪さは、右ひざに違和感を感じ、１０月に走行距離を落としたのが原因かもしれない。夏場の走り込みからスピードへ移行が出来なく両方でダウンしたようです。今ひざは痛くないので練習再開には支障はない。体力から作り直しだ。
南蛮連合のメンバーは塩原温泉の古い温泉宿、清琴楼に泊まってドンちゃん騒ぎ。露天風呂で混浴はもちろん、裸で冷たい川を泳いだりタイヘンな騒ぎ。
なんでも可笑しな会話が翌日あったそうだ「How many ち×ちん did you see?」「Many many ち×ちん 」、りえどん日記より
１０Ｋｍ 26/630 Anthony 00:33:00
１０Ｋｍ 79/630 Bob P 00:38:01
１０Ｋｍ 85/630 Fabrizio 00:38:11
１０Ｋｍ 144/630 Jim ?? 00:41:27
１０Ｋｍ 157/630 Shiba 00:42:10
１０Ｋｍ 190/630 Gareth P 00:43:17
１０Ｋｍ 248/630 Hara T 00:45:30
１０Ｋｍ 293/630 Chiba K 00:46:55
１０Ｋｍ 319/630 Yuka K 00:47:59
１０Ｋｍ 366/630 Mami S 00:49:27
１０Ｋｍ 455/630 Yumiko S 00:52:31
マラソン Yoshida 02:52:46
マラソン 74/737 7 Steve L 02:54:47
マラソン 133/737 Clin F 03:03:06
マラソン 208/737 Stuart M 03:12:49
マラソン 355/737 Akira H 03:26:01
マラソン 445/737 Mika K 03:34:26
マラソン 497/737 Satohi N 03:39:33 （初フル）
マラソン 529/737 Keren M 03:42:04
マラソン 558/737 Rie O 03:44:48 （初フル）
マラソン 642/737 Shoji S 03:52:44
