宿便かいな？

今年は、ドクダミブレンド茶を作って飲もうとあれこれ入れて煎じていたのですが、これが一番良かったです。



前に、お土産でいただいた黒豆茶を飲んだとき、甘くて美味しかったので、入れてみました。
なかなかのもんです。
今日も朝からペットボトルに入れて、車で移動。
途中で、全部なくなりました。

「便秘に効くから、頂戴ね」とおっしゃた方にも、今日、これでブレンドすると美味ですよ～と少し持っていきました。

ドクダミ茶を飲み始めて、半月ほど。
便秘に良いってことなのですが、確かに、私もウンチの量が増えたような気がする。

というのも、２，３か月前くらいから、なんだかウンチがまともじゃないな～と感じていました。
細い、量が少ない、すっきり感がない、などなど。

そういえば、７０代男性が、
「食べてる量は変わらないと思うのですが、ウンチの量が少ないんですよね～」と言われてた。
便秘じゃないけど、昔のように出ない。

で、はた！と思いついたのが、ドクダミの毒を下す効果で宿便が出て来てるのでは？と。
母が、癌の末期の時、もう何も食べてないのに毎日、毎日きちんと排便がありました。
で、看護師さんに聞くと、
「内臓も毎日、代謝していますから、その代謝物が出てくるんです。」

な～るほど。
大腸は、１，２日で細胞が入れ替わる。
他のも、似たようなものでしょう。
その古い細胞の死骸やら何やらがウンチとなって出てくるってことか。

「宿便」というのは、食べ物のカスが溜まったものではなく、代謝物がはがれてこないで、組織に張り付いたままのものを言いますってどこかで聞いたようなきがする。

てことは、年をとって代謝が鈍ったお年寄りは、腸内にドンドン宿便が溜まって張り付いたままになってるわけだ。
そこに毒消しのドクダミが入ってくると、その宿便を剥がしてウンチが増えることになる、と。

母の最期の日々の便は、緑色をしていました。
ちょうど、新生児のウンチがそうであるように。
どちらも、胆汁で消化されたものではないから、黄色ではないわけです（ウンチの黄色は胆汁の色です）。
どちらも、代謝物が排泄されていたんですね。

ということで、ドクダミ茶を飲むと、腸内に溜まった代謝物（宿便）を排出できるということで、腸内がクリーンになる。

と思ったら、庭のドクダミが宝の山に見えてきた。
毎年、作るけど最後には（あまりの不味さに）飲み切れず、捨ててしまっていたドクダミ茶ですが、来年からは「体内デトックスのためにドクダミブレンド茶をー！」と言いながら、刈り取ってるよ、きっと。

ご希望の方は、まだ少しありますから、どうぞ～。