手足が冷たいなど、「冷え性」を自覚できる人もいれば、
自覚できないままに、「冷え」をため込んでいる
ケースもあるので、注意が必要です。
女性の下腹部には、血管が数多く集まっており、
構造も複雑なことから、血流が滞りやすく、
冷えやすいという性質があります。
いつでもお腹を冷やさないよう、服装にも気をつけましょう。
＊ 「冷え」が引き起こすさまざまな症状
① 太りやすくなる
日常生活で、消費されるエネルギー「基礎代謝」の量が減り、
使われないエネルギーが、脂肪として蓄積されてしまいます。
② 免疫機能の低下
体内の有害物質を排出する、免疫細胞の働きが弱まり、
花粉症などのアレルギー症状が、起こりやすく
なるとされています。
③ 内臓の働きが低下
内臓が冷えて、血液循環が悪くなるため、胃腸や肝臓、
腎臓、脳などの働きを低下させて、しまいます。
④ 自律神経が乱れる
めまいや肩こり、不眠なども引き起こします。
⑤ うつ傾向になる
体温が下がると、体はエネルギーを使わないよう、活動を
抑えるので、心身がだるく、気力がわきにくくなります。
＊＊＊ Class A Lifeより ＊＊＊
庭の白い実の、万両です
実が熟しても、赤くならない品種です。