ワンランクアップしたような・・・

＜新緑の季節＞

先週水曜日から金曜日の３日間通勤ランを利用して毎日９km、土曜日は１７km、日曜日は１５km走り、５日間トータルで５９km走った。足を中心に筋肉痛や筋痛を覚悟していたが、今朝起きてもなんともない。どこも痛んでいないのだ。これはこれは。ようやく長距離をこなせる身体が出来上がったのかもしれない。

早合点は禁物であるが、月曜日の今（夜）になっても、痛んでいるところはない。明朝、点検を兼ねて通勤ランで会社まで行ってみようと思っている。これで、何ともなければ、週に５０～６０km走っても平気な身体になった、ということだ。これも気が早いが、このまま行けば秋にはフルマラソンで４時間切りも夢ではないのではないか。

ま、焦らず、コツコツと行くかい。