萬蔵庵―“知的アスリート”を目指すも挫折多き日々―

野球、自転車の旅、山、酒、健康法などを徒然に記載

天候不順

2011年02月28日 | 日々の記録
昨日は天気もよく、気温も暖かかったが今日は朝から雨。途中から気温も下がり、昼には霙になった。天候不順で健康を害する人も多いかと思う。小生は今のところ体調万全である。

1週間断酒したこともあるが、ストレスを残さないよう日々気をつけているのがいいのかもしれない。少々のことはプラス思考で考えれば生きていけるものだ、と近頃思っている。ようは気の持ちようなのだ。つまらんことにくよくよしないこと。そして、ほとんどのこことは“つまらんこと”なのだ。

と今のところは言っておこう!
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法事

2011年02月27日 | 日々の記録



1月半ばに亡くなった叔父の四十九日の法事に行ってきた。本日は天気がよく風も無く、誠によい日であった。昼からお酒をいただけたという意味でもよい日であったかもしれない。家に戻ってきたのは16時過ぎであったが、帰ってからも、酒をいただきつつ、テレビなどを見て過した。
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土曜の夜

2011年02月26日 | 日々の記録
今日は一般的には休日の方が多いと思うが弊社は出勤日であった。但し、こんな時こそ有給休暇を消化しようという人も多い。出勤した人間も遅くまでは仕事をする気もなく、酒でも呑もうか、という気分になりやすい。

ということで、小生も“呑同志”S二郎氏と上尾駅のとある居酒屋へ足を運んだ。いつもは混んでいる店であるが土曜日とあって空席が目立っていたが、我々が入った後、客が増えてたちまちいっぱいになった。自分で言うのもなんだが、こういう現象は結構多い。お店にとっては小生は福の神だ。だからといって、勘定が安くなるわけでもない。益々“神様”だ。

S二郎氏とは会社(上司?)に対する不満などを肴に10時過ぎまで呑んだ。ヒヤ酒中心に呑んだので店を出る時はかなり酔っていた。それでも家には無事着いた。近頃、家で何か作って呑むことが多かったので、外で呑んで帰ってくるというのは久しぶりのような気がした。たまにはいいもんだ。
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本日、ブログ開設記念日

2011年02月25日 | 日々の記録


本日はブログを本格的に初めた記念日である。ブログの第1話は2007年1月30日の「インドを走る!」だったのだが、“毎日何某かを書く!”という方針を打ち出して、本格的に書き出したのは2月25日からであった。以来丸4年、時に失念することもあったが、ほぼ毎日続けてきた。

その数、1,417話。365日×4年=1460日であるから、毎日更新率は97%になる。我ながら、せっせとよく書いたものだと思う。ただ、ここに来てマンネリ化というか、“自らが楽しむ”という気分が薄れてきている。5年目を迎えた本日を期に、気分一新で生活共々日々楽しむようにしていきたい、と思っている。
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もうすぐ春ですナ。

2011年02月24日 | 日々の記録


今日は午後から南風も吹き、随分と暖かな感じの一日であった。この陽気は明日までだそうであるが、春は確実に近づいている。春の訪れは花粉の猛威など、気になることもあるが、楽しみなことの方が多い。

サッカーJリーグ開幕は3月5日。昨年よりパワーアップしている大宮アルディージャの快進撃が観られるのももうまもなくである。野球で言えば、オープン戦が本格化してくるし、高校野球の選抜大会も3月下旬には始まる。また、“やるほう”の野球も練習や練習試合が予定されている。もう少し暖かくなれば、久々に自転車の旅にも出てみたい。

と、いうように、縮こまっていた冬が過ぎ、行動的な春がもうすぐそこに来ている。いまからしっかりと準備をしておかないと、いい季節があっと言う間に過ぎ去ってしまう。心してかからねば・・・。
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一週間ぶりのお酒。

2011年02月22日 | 日々の記録
一週間ぶりに酒を呑んだ。「一週間なんてあっという間だ」とよく言うが、こと禁酒の話になると、随分と久しぶりに感じるから不思議だ。今晩はお約束通り、ビーフシチューとワインとパンで過した。しばし、幸せな気分となるが、ついつい、寝てしまう。

この一週間禁酒して気がついたのであるが、寝てしまうのは酔った時ばかりではなく、素面(しらふ)でも結構ウトウトしてしまう場面があった。そんな時は、気持ちのいい“眠り”が得られる。なんか、爺さんポイのだが悪くはない心持ちだ。年寄りの境地に入り込んだ、ということなのだろうか。

わびしい気もする反面、楽しくもあり、かな。
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断酒最終日は一日断食なのだ。

2011年02月21日 | 健康、ダイエット

<お粥>

「母の命日まで一週間は断酒」を実行して七日目である。つまり、今日が、今晩が、我慢の最終日なのだ。そして、今日は最終日にふさわしく本年七回目の一日断食日でもある。夜が明ければ、はれて酒が呑めるのだ。といっても、出勤日なので朝からは呑めんが・・・(あたりまえか)

それでも、朝飯は食べられる。お粥だ。大抵は上の写真にあるように、海苔と梅干と塩昆布をおかずとしていたが、最近では野沢菜を刻んだのも用意している。歯ごたえがいいからだ。昼は自作の弁当。明日は市販のヒレカツとポテトサラダがメインだ。そして、夜は日曜日に4時間近くかけて作っておいたビーフシチューをワインでいただく予定。

今から楽しみであるが、今夜は腹が減って寝られないかもしれんゾ。
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ダービーマッチ、大宮が制す!

2011年02月20日 | 大宮アルディージャ&サッカー


今年の大宮はいいね。確実にパワーアップしている。新加入のキム、上田、東(ひがし)の活躍もよかった。浦和はマゾーラというブラジルからの助っ人の動きに注目が集まったが、チームのまとまりという点では大宮の方がずっとよかった。

昨晩、バルセロナ対アーセナルの試合を観たばかりだったので、序盤戦は物足りなさを感じていたが、前半の終わりぐらいから、面白い試合になってきた。後半は初っ端からラファエルがいい動きをして、大宮ペース。そんな中、新戦力のキムのボレーが決まって、先制点を上げる。

浦和・山田がペナルティエリア内で反則退場。ラファエルがPKを決めて2点目。最後は途中出場の新戦力東のシュートが決まって3-0。注目のダービーマッチを快勝で制した。


キムも東もまだ20歳だ。この若さがいい。強いチームはベテラン、中堅、若手とバランスよく配置されているものだ。大宮に実力のある若手が加入してくれたことは実に頼もしい。ラファエル、イチョンス、石原も健在だし、磐田からきた上田の動きもいい。

残留争いとは無縁の一年にしてくれるチームができつつある、と強く感じさせてくれた試合であった。3月6日の鹿島との開幕戦が待ち遠しいですナ
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明日はさいたまダービー!

2011年02月19日 | 大宮アルディージャ&サッカー


会社は休みであったが、野暮用もあり午前中仕事をしてきた。風は冷たかったがそれ程強くは無く、しかも午後からは南風であった。春は近づきつつあるのだ。明日の日中は3月下旬の陽気になるそうだ。過し易い日になりそうなので、墓参りついでに梅でも観てこようと思っている。

午後からは大宮アルディージャ対浦和レッズのダービーマッチがある。今年からやるようになった。「さいたまシティカップ2011 ダービーマッチ」というのが正式名称だ。大宮アルディージャは約一月前から、グアム、宮崎とキャンプをこなし「順調にここまで来ている」と鈴木監督は話している。

選手達も明日は聖地『NACK5スタジアム大宮』での今季初ゲームなので、プレシーズンマッチとはいえ「ダービーと言うからには負けたくない」と思っているだろう。チケットは手に入れそびれたが、幸いにして「テレ玉」で中継してくれる。家でじっくり観戦しようと思う。今年の戦力やいかに。楽しみな一戦ですナ。

断酒五日目が終わろうとしている。休日に酒が呑めないというのは、いつもにまして手持ちぶたさと言うか、口淋しいと言うか。もう、寝るしか手は無いネ。
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断酒四日目。

2011年02月18日 | 酒食・グルメ?

<愛用の酒器たちよ。しばし、伏せ!>

親不孝であった己を戒める為「父母の命日前1週間は断酒」というのを二年前から実施している。今月22日は母の命日なので今週の15日から断酒をしている。初日は断食して二日めから断酒し、今日で四日目である。四日目ともなると、身体の方も慣れてくる。夜帰ってきて口淋しいことはあるが、まあ、なんとかなっている。

眠りは深い。その為か頭もすっきりしている。食べ物も旨い。なんといっても、財布の中身が減らない。いいこと尽くめなのは今までの経験で判っている。それでも、“戒め”が解けたら呑むだろう。これまた今までの経験で実証済みだ。

そもそも、常に呑んでいるから、一週間の禁酒が凄いことなのであって、呑まない人からみれば何を大げさに騒いでいるのか、と思うだろう。明日、明後日の土日を乗り切れば、後は月曜を残すのみだ。火曜日は母の命日当日。この日が解禁日となる。

さてさて、どこで何を呑むか。それが、問題だ
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都庁からアメ横へ

2011年02月17日 | 日々の記録


久々に新宿に出た。昨年師走にドラゴン氏のお見舞いに行った以来である。都庁の西側、中央公園を越えたところのビルで某管理者の講習会に出席してきたのだ。ここのところ社内はドタバタしているので、こういう出張は息抜きになってよい。ただし、ひたすら眠かった。うつらうつら、夢とうつつの境界線を行ったり来たりしながら、聴いていた。

最後に試験があるというのは知っていたが、ただのカタチでテキストを見ながらやっていいもんだ、と勝手に思っていたのだがさにあらず。テキストは鞄にしまって、机の上は筆記用具だけにせよ、という。70点以上取らないと終了証はお渡しできません、ともいう。多少あせるも、常識的な問題の○×形式だったので、なんとか出来た(と思う)。結果は三週間後だそうだ。



帰りは大江戸線「都庁前駅」から乗って「上野御徒町駅」で降り、アメ横をぶらついて帰ってきた。ひやかしのつもりがオバちゃんにすすめられるままに「干し柿」を買ってしまう。嫌いではないのでいいんだが・・・。その他にもイクラだの焼き豚だの食指が動いたものもあったが、やめておいた。

今度は料理に使う食材を計画的に買出しに来てみようと思った。今日は禁酒日だったので長居をすると“禁”を破りそうになるので、後ろ髪を引かれる思いをしつつ、雑踏を後にした。
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自転車通勤。

2011年02月16日 | 自転車関連
身体が寒さに慣れてきたので、最近は晴れたら自転車で通勤している。今日も片道9kmの道のりを自転車で行って、帰ってきた。多少、耳などがかじかんで痛くなるが、気分はいい。

今日は行きも帰りも風が弱かったので助かったが、この季節、北風が強いのが難である。朝は北に向かって行くのであまりに強風の場合は、晴れていても自転車は使わないことにしている。それ以外は雨さえ降らなければ乗っていく。片道30分なので丁度いい。

健康にも経済的にもいい。但し、自転車といえども車両なので呑んだら乗らない、乗れない。その辺がちょっと残念なところではある。
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雪降って都会の足はおおわらわ

2011年02月15日 | 日々の記録


昨夜から今朝にかけて降った雪は結構積もった。予想通り、首都圏の交通網はてんやわんやであった。殆んどの高速道路は通行止め、鉄道も不通や遅れが出ていた。幸いにして、小生の使う高崎線に遅れは無かった。ただ、バスの方は定刻より20分ほど遅れていた。雪の中を駅まで歩く気もせず、ひたすらバスの来るのを待った。

会社に着くと早めに来た社員が総出で雪かきをしていた。自然災害と言っては大げさではあるが、共同作業で会社の難儀を救うというのは眺めていて気分がいい。まだまだ捨てたモンではない。日中は晴れわたった。夜帰る頃になると雪は融けて道路の片隅に追いやられていた。そんな道を歩いていると、朝の騒ぎは昨日のことのように思えた。
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よく冷えた一日

2011年02月14日 | 日々の記録
今日は寒かった。ちょっとの間外に出ているだけでも身体が冷えて行くのがわかった。夕方からは霙がボソボソと落ちてきた。夜の内に積もる可能性もある。明日の朝は路面がカパカパに凍っているかもしれない。クルマ通勤ではないので、さほど気にはしていないが、雪や氷に弱い首都圏の交通網はマヒする可能性はある。

ということで、明日の朝は早めにでないといかん。まだ、会社にいるがハヨ帰って明日に備えるとするかい。
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自炊

2011年02月13日 | 日々の記録

<白菜の簡易漬け>

仙台から大宮に戻ってきて(住まいが一箇所になって)から、自炊することが多くなった。夜の酒のツマミから、昼の弁当まで結構マメに作っている。不思議なことに外食するより、自前の料理の方がうまいと感じている。

外の食事は大抵味が濃い。若者の味覚に合わせているのか、塩辛くて、脂っぽいのが多い。特に最近のラーメンはそうだ。うまい、と思ったことがないぐらいに味が濃い。当然ながら、生活習慣病にはよくない。子供の頃から、ああいう味付けで育ったら、40過ぎたらどうなるのだろうか。他人事ながら心配になる。

という面から見ても自炊で自分の好みの味付けにできる、というのはいいことなのかもしれない。今日も、白菜と豚バラの鍋、白菜の簡易漬け、鶏そぼろ炊き込みご飯などを作って食べた。ご飯系は大抵2~3合炊いて、残りは冷凍しておいて日々の弁当用としている。朝、レンジで戻してから弁当箱に詰めるのだが、冷たくなっても、弁当というのは旨い。会社の食堂の定食よりずっといい。何故なのか、いつも疑問に思っている。
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