萬蔵庵―“知的アスリート”を目指すも挫折多き日々―

野球、自転車の旅、山、酒、健康法などを徒然に記載

猛暑日に、投げて、打って、呑んだ。

2022年06月30日 | 野球

<本日の出陣めし「マフィンサンドとコーンスープ」:猛暑の中での練習に備え、朝食はしっかり摂った>

令和4年(2022年) 6月29日(水)猛暑日 総歩数9,322

本日も猛暑日。午前中は野球の練習、午後は”家呑み”という一日だった。午前中は35℃超えの中、水分を摂りつつ、気をつけながら野球をやった。最終メニューの守備練習は大分端折って、通常より30分ほど早く練習を終えた。お年寄りしかいない集団なので、懸命な処置だったと思う。

練習終えて、帰りに角上魚類に寄って、鯛の刺身、干物、お鮨などを買った。本日は”呑んでもいい日”なので、酒のアテを調達してから、我が家に戻った。最初はキャンプ気分で庭でテーブルと椅子を出して呑もうかと思っていたのだが、あまりの暑さに気力が萎えた。

風呂で汗を流した後、14時ぐらいから冷房を効かした食堂で一杯やりだした。まずはジャガイモを千切りにしてオリーブオイルで炒め、塩と五香粉で味付けしたアテで湯上がりビールをいただく。猛暑の練習後だっただけに、うまさ格別。これがあるので、辛い練習もやり遂げられるのだ。

買ってきた鯛の刺身やトマトのキムチ和えなどで、日本酒、ワイン、焼酎水割りなどを呑んだ。熱帯夜による寝不足、猛暑の中の練習で疲労困憊の身体だったので、いつの間にか寝てしまった。夜、7時頃目覚めて、小腹が空いていたので、買ってきておいた鮨7貫を食べた。角上魚類の鮨は美味いね。

すっかり目が冴えたので、結局、11時ぐらいまでちびちびと呑んでから寝た。いい、一日でありました(^.^)

<まずは、ポテト炒めで冷えたビール>

<ミニトマト、りんご、桜エビ、白菜キムチを梅漬けペースト、ニンニクすりおろし、オリーブオイル、レモン汁であえて、冷蔵庫で30分寝かせたもの。これがあれば、他のアテはいらんのだ。>

<〆は角上魚類の握り鮨7貫。いつものことながら、安くて美味いのだ。>

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猛暑日の 昼はやっぱり 冷やし麺

2022年06月29日 | 日々の記録

令和4年(2022年) 6月28日(火)猛暑日 総歩数2,500

梅雨明けから、いや、その前からか、とにかく毎日暑い。ここ、さいたま市は日々猛暑日だ。もはや”熱い”と書くべきかも。TVのニュースを見ても、激しい運動、不要不急の外出は控えよ、と言ってるそばから、東京電力逼迫のため節電せよ、とも言っている。

老人の一人暮らしの身としては、もともと電気は使っていない方だ。この暑さで熱中症にならぬよう、冷房を入れているのが、普段の電力使用量プラスの行為である。節電しようにも、これ以上節電の余地がないのが現状だ。国民一律に「節電せよ」と受け取れる報道は、いかがなものかと思ってしまうのだが…

ということもあり、本日の昼めしは「冷やし中華」を作ってみた。冷やし中華は麺や具の冷やし方と、かけるつゆの加減が難しい。まだまだ工夫ありだが、それでも、今夏初の冷やし中華は旨かった(^.^)

<本日の昼めし「冷やし中華」:今夏初。具は定番の錦糸卵、ハム、トマト、きゅうり、練りがらし。つゆの作り方は大体マスターしたが、麺と具材をもう少しキンキンに冷やしたかった。 >

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梅雨明けに梅仕事ほか。

2022年06月28日 | おすすめモノ

<右は「さしす梅漬け」、左は「白菜キムチ」>

<米麹300g、塩90g、水450mlを混ぜて発酵させれば塩麹の出来上がりである。この時期は1週間ぐらいで出来上がる。>

令和4年(2022年) 6月27日(月)猛暑日 総歩数3,386

梅雨にも関わらず、毎日猛暑日で今後1週間の予報にも雨マークがないので、どうなってんだ!と思っていたら、関東甲信地方は本日梅雨が明けたそうだ。6月中に梅雨が明けたことってあっただろうか。平年より22日早く、昨年より19日早いとのこと。そして本日も、さいたま市は日中最高気温38℃の猛暑日だった。

そんな中、今年も馴染みの酒屋さんから購入した「南高梅完熟」1kgの梅仕事をした。毎年漬けている梅漬けは、ダブり気味なので今年は先日「NHKあさイチ」で紹介していた「さしす梅漬け」にしてみた。材料は完熟梅1kg、きび糖300g、粗塩100g、純米酢800g。これらを広口瓶に入れて、2週間漬ければ食べられ、1年間は保存が効くという。

また「白菜キムチ」が切れたので、白菜とリンゴを購入してきて白菜キムチも仕込んだ。キムチがあると何かと便利なので、欠かせない食材となってしまった。昨年は夏場はきゅうりや大根などでキムチを作ってみたが、イマイチだったので、今年は夏でも白菜キムチを作ることにした。【白菜キムチの作り方】

先週仕込んだ塩麹が旅に出ている間にカビが発生してしまったので、本日リベンジ。

猛暑日で外には出かけたくなかったので、終日”仕込み仕事”中心で過ごしたが、結構充実した一日でありました(^.^)

<本日の昼めし「具沢山焼きそば」:具材は鶏ひき肉、なす、キャベツ、ピーマン、ニンジン、舞茸、青唐辛子。味付けに昨年7月に漬けた「りんご酒」を使ってみた。普通の日本酒より、味にコクと風味が出た気がした。>

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令和四年名古屋場所番付発表! 〜答え合せ〜

2022年06月27日 | 大相撲・五輪ほか

<5/25のブログで予想した番付と違っているところを赤字で示した>

本日、名古屋場所の番付が発表された。上記の通りである。赤字は5月25日の当ブログの予想番付と違った力士。もしかしたらあるかも、と思っていた関脇、小結の増枠はやはりなかった。「コロナ全休」逸ノ城は慣例通り、据え置きで予想したが、1枚格下げとなった。前頭上位で勝ち越した力士が多かったのでやむなしか。

前頭の番付は非常に微妙で半枚、1枚の差が多かった。十両からの昇進では「英乃海」「竜電」を挙げていたのだが、優勝争いをした「大奄美」「錦富士」が昇進した。答え合せの結果は幕内42力士中、正解25、不正解17という8の勝ち越しだった。まあまあ、というところか。

名古屋場所は7月10日(日)が初日である。大関「御嶽海」「正代」はカド番。やはり、横綱「照ノ富士」中心の場所になると思うが、関脇、小結、前頭上位の若手陣の活躍にも期待したい。また、相撲協会から6ヶ月の出場停止処分を受けた元大関「朝乃山」が西三段目22枚目からの復帰となる。

名古屋場所も色々と見どころの多い場所となりそうだ。はやくも、初日が待ち遠しいですナ。

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猛暑日に野球やったり、大酒呑んだり

2022年06月26日 | 野球

<梅雨時なのに快晴の猛暑日。なんとか、熱中症患者を出さずに練習できた。>

<高田馬場駅前にあるBIG BOX。午後は高田馬場で昔の仲間と呑んだのだ。>

令和4年(2022年) 6月25日(土)晴れ 総歩数18,204

本日午前中は還暦野球部の練習日。日中の最高気温38℃という中で9時から12時までしっかりと練習をやった。平均年齢は70数歳という人たちがこの猛暑の中で練習するのだから、熱中症で倒れやしないかと心配になる。ましてや、梅雨時期の猛暑日なので、まだ暑さに身体が慣れていない人が多いのだ。

練習内容を少なくしたり、給水タイムを長くとったりしながら、なんとか練習できた。それでも最後の1時間ぐらいになると、バテて日陰で休む人が何人か出たが、熱中症患者は出ずにすんだ。

家に戻ったのは13時。風呂に入ってから、ちょっとしたアテを作ってビールを呑んだ。運動の後の湯上がりビールは最高!

15時過ぎ。まだまだ猛暑の中土呂駅まで歩いて行って、高田馬場へ。昔の仲間との呑み会出席の為である。名古屋在住のテツ氏が上京してきたので、都内に住むヤマさん、マルホ氏及び小生が集まって呑もうということになったのだ。

待合せ場所の喫茶店で呑んだアイスフロートはマルホ氏の奢り、メインの美味しい鮨屋さんはヤマさんの奢り、二次会のカラオケスナックはテツ氏の奢り、と、小生は電車賃以外は一銭も使わない、呑み会であった。

みなさま、ご馳走様でした(^.^)

カラオケに夢中でなかなか腰をあげられなかったが、なんとか赤羽で宇都宮線の最終に乗りこめ、無事土呂駅で降りて帰ってきた。家に着いたのは午前0時半頃だったか。猛暑日ではあったが、野球やったり、都内で旧友と呑んだりと、本日も大変、面白・楽しい一日でありました v(^.^)v

<刺身や美味しい料理で、旨い日本酒を堪能したあとに食べた〆の「握り」>

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終日雑用。

2022年06月25日 | 日々の記録

<白の紫陽花>

令和4年(2022年) 6月24日(金)晴れ 総歩数2,720

四泊五日の旅の後だったので、本日は雑用をこなす一日であった。

風來の片付け、旅行に持ち出した品々の片付け、洗濯、掃除、ゴミ出し、冷蔵庫の消費期限商品のやりくり、旅前に漬けた「塩麹」のチェック、頼んでおいた紀州南高梅の納入時期チェック、兄からの贈り物の期日変更、図書館借り出し本の返却、買物。そして、給湯器取替え工事の立会いなどなど、結構忙しかった。

特に給湯器の入替は半年前に頼んだのに、半導体不足とかで給湯器自体が品切れで半年もまたされた。2時間半ぐらいの作業で交換は無事終了。

また、塩麹は夏場で気温か高かったのか、カビが出ておりおじゃん。残念な結果だったが、また漬けりゃいい。

いろいろ忙しかったが、泣きっらに蜂で、さいたま市は30℃を超える暑さ。何をやるにも大汗かいた。おまけに、昨日今日は禁酒日なので
酒も呑めず。

冷房効かして早めに寝るしか無い日でありました。

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2022.06 風來で関西 最終日「京都山科〜比叡山延暦寺〜大宮」

2022年06月24日 | 「風來」関連

<延暦寺根本中堂。改修中で外側の建物は見物できず。>

<屋根の改修>

<根本中堂から文殊楼に向かう急な石段>

令和4年(2022年) 6月23日(木)くもり時々晴れ 総歩数4,416

風來の関西旅も本日で終了。山科のM野氏宅を9時ごろ出てまずは比叡山延暦寺。小生は訪ねたことはあったが、S二郎氏は初めてだというので寄ってきた。残念ながら国宝の「根本中堂」は改修中で外側は鉄骨のようなもので覆われていた。中の見学はオーケーだったので千二百年消えていないという「不滅の法灯」は見ることが出来た。

延暦寺を出た後は、高速道路を使って一路埼玉へ。ところが、伊勢湾岸道あたりで、約1時間半の工事渋滞に巻き込まれ、帰りは遅くなってしまった。明るい内にと思っていたのだが、行田のS二郎氏宅に夜7時過ぎ着、大宮の我が家には8時過ぎ着となってしまった。

高速道路を使うにしても、京都〜大宮間イッキはちょっとキツイかも。次回はもう一泊ぐらい途中で泊まるようなスケジュールにしようと思った。

今回の旅はいろんな友人、知人に再会できた。中でもS二郎氏の先輩S井氏との再会は37、8年ぶりであった。寄った名所旧跡は、駿府城、舘山寺温泉、犬山城、仁徳天皇陵、堺市街、比叡山延暦寺。美味しいものにもありつけた。もちろん酒もよく呑んだ、楽しい五日間でありました(^.^)

<本日の夕めし「具沢山焼きそば」:夜10時近かったが小腹が空いたので、いつもの焼きそばを作って食べた。我が家に帰ってきたと思える瞬間でもあった。>

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2022.06 風來で関西 4日目「堺燈台〜京都山科」

2022年06月23日 | 「風來」関連

<堺港にある燈台>

令和4年(2022年) 6月22日(水)くもり時々晴れ 総歩数4,946

昨日、ほぼ一日中降っていた雨が今朝はあがり、晴れ間も出た。古民家の宿を10時過ぎに出て、堺港の燈台を見に行った。日差しが強く蒸し暑かった。昨晩の大酒が午前中いっぱいは残っていて、なかなか元気が出なかった。

午後は京都山科にあるM野氏のお宅にS二郎氏と二人でおじゃました。暑い日だったので、京都見学はやめて、部屋の中でテレビを見ていた。夕方になると元気も出てきて、M野氏の手料理でビール、焼酎などを呑んだ。

ということで、結局本日も午前1時ぐらいまで呑んでから寝たのだった(><)

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2022.06 風來で関西 3日目「堺散歩」

2022年06月22日 | 「風來」関連

<仁徳天皇陵>

令和4年(2022年) 6月21日(火)雨 総歩数11,603

一日中雨。仁徳天皇陵、シマノ自転車博物館など、堺の街を地元民のJ保氏に案内してもらった。昼めしは天皇陵のそばのカレー屋さんで、古墳カレーというのを食べた。関西弁の話好きな女将さんが取り仕切っていた。

泊まりはJ保氏が予約してくれた古民家の宿。食事は付いていないので、高島屋でお惣菜を買い込んでド宴会。

参加者はS二郎氏、大阪在住のJ保氏、K5氏、京都在住のM野氏、伊東在住のヨースケ氏、東京在住のゴンジ氏、小生の7人。酒もアテも結構買い込んできたのだが、夜中の1時頃にはほとんど無くなった(模様)。

小生はいつのまにか、布団で寝ていた。

<これが古墳カレーだ!>

<夜はデパートのお惣菜で大いに呑んだ>

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2022.06 風來で関西 2日目「犬山城〜堺」

2022年06月21日 | 「風來」関連

 

<国宝犬山城>

<国宝犬山城その2>

令和4年(2022年) 6月20日(月)晴れ 総歩数5,377

舘山寺温泉を9時過ぎに出て、まずは犬山城に行った。平日だったが、結構観光客は居た。さすが、国宝のお城だ。小生は三回目であったが、同行のS二郎氏ははじめての訪問との事で、しゅっとした犬山城の佇まいに感激していた。

13時頃、犬山城を後にして一路堺へ。今回の関西旅のメインは堺巡りだ。明日はレンタサイクルで堺在住のJ保氏が名所旧跡を案内してくれることになっている。小生も30歳の頃、仕事で二年間堺に住んでいたことがあるので、楽しみである。

夜はそのJ保氏とS二郎氏の学生時代の友人で堺在住のS井さん、ハラシンさんと5人で呑んだ。楽しいお酒でついつい吞み過ぎた(><)

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2022.06 風來で関西 初日「駿府城〜舘山寺温泉」

2022年06月20日 | 「風來」関連

<徳川家康像>

<天守台発掘調査現場が無料で見学出来る>

令和4年(2022年) 6月19日(日)晴れ 総歩数9,238

今日から四泊五日の予定で関西方面へ。初日は桶川駅で同行の吞み同志S二郎氏をピックアップして、圏央道、新東名を使って静岡は駿府城公園へ。着いたのはお昼時。とりあえず、100名城スタンプを押して城址をぶらぶらと見学した。天守台跡の発掘現場を無料で見学出来るのはよかった。

この城に家康は、幼少の頃の今川氏人質時代、信長に駿河一国を与えられた壮年時代、晩年の大御所時代と一生の内に三度住んだ。住むたびに偉くなったので、都度お城の規模は大きくなった。大御所時代の天守閣の土台は大阪城や江戸城よりも大きく、日本一の大きさだったそうだ。

お昼時だったが食事はせずに、一路浜名湖北部にある「舘山寺温泉」へ。三時頃着いて、チェックインしてから、遊覧船で浜名湖を巡った。宿に戻ってひと風呂浴びて、温泉街に繰り出した。一次会は鮨屋、二次会は歌える居酒屋でド宴会。

なんとか、宿に戻ってバタンQ。初日からハードでありました(°_°)

<遊覧船から眺めたロープウェイ>

<宿の前の浜名湖の夕景>

<鮨屋のアテ「ひらめ」と「かつお」>

 

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2022 NBAファイナル・ゲーム6「ウォリアーズ頂点へ!」

2022年06月19日 | NBA

<ウォリアーズ、三連勝で頂点へ>

日本時間6月17日に行われたNBAファイナル「ウォリアーズvs.セルティックス」第6戦は、103-90でウォリアーズが勝利し、2018年以来4年ぶり、通算7回目の優勝を果たした。

ウォリアーズは立ち上がり2-14のランを許すも、その後は35-8のランで逆転。15点差で前半を折り返した。後半もカリーの3ポイントショットなどでリードを保ち、ここ8年で4回目となる優勝を決めた。セルティックスは22のターンオーバーが痛かった。

それにしても、1勝2敗からの3連勝で王座をものにしたウォリアーズはあっぱれでした。ファイナル経験豊富なカリー、トンプソン、グリーンなどのベテラン陣の活躍が勝敗をわけたと思う。ファイナルMVPは当然のごとくステフィン・カリーだったが、初受賞だったとは驚きである。

これで、NBAの今シーズンは全て終了したが、今年9月30日、10月2日に優勝したウォリアーズと八村のいるウィザーズが「さいたまスーパーアリーナ」で2試合行うことが決定している。これも今から非常に楽しみである。

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ジョグ&呑み。

2022年06月17日 | ランニング

<緑が濃くなってきた。気温は20℃程度だったので走りやすかった。>

<ジョグコースの紫陽花。青というより濃い紫の紫陽花が見事であった。>

令和4年(2022年) 6月16日(水) くもり後晴れ 総歩数10,785

本日は”呑んでもいい日”で、しかも久々に晴れる天気予報だったので、午前中にジョギングし、午後は庭にテーブルと椅子を出して、キャンプ気分で外呑みをやろうと思っていた。

ところが、基本的に曇りで午後もなかなか晴れなかった。おかげでジョグの方は多少蒸し暑くはあったが、気温が低かったので快適に走れた。60分走って、家に戻ってシャワーを浴びてひと心地ついてから、MLBエンジェルスの試合を観た。残念ながら、今日もドジャースに負け3連敗。14連敗は脱したものの、なかなか勝ちきらん日々が続いている。

午後になっても曇っていたので、キャンプ気分の外呑みは諦めて、家の中で行うことに。やりたかったのはメスティンでの串揚げだ。今回は串カツ、ポテトフライ、ピーマン肉詰めをカツとして揚げてみた。冷えたビールとトマトサラダを用意して揚げたのだが、やっぱり揚げたては旨い。

色々と要領の悪いところもあったが、キャンプ場でも”揚げたて”を楽しむことができそうだ。キャンプめしのバリエーションが増えたのは喜ばしいことである。揚げ物はビールにも冷酒にもワインにもハイボールにもあうのがいい。

<メンスティンで油を熱し、串カツを揚げてみた。油はねもなく十分美味しく出来た。キャンプ場でもやろうと思ったのだった(^.^)v >

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令和四年度還暦野球「グランド古希チームリーグ戦、お手伝い」

2022年06月15日 | 野球

<どんよりとした雲のもと、雨が降り出す前になんとか試合はできた>

令和4年(2022年) 6月14日(火) くもり後雨 総歩数4,753

本日は雨で延期になっていた75歳以上で構成されるグランド古希チームのリーグ戦だった。この大会は引退している人たちばかりなので、試合は平日に行われる。しかも、我がチームが幹事チームということで、塁審や場内アナウンス、ボール出し、グランド整備などの黒子的仕事をやらねばならない。ということで、今回も手伝いのお呼びがかかった。

普段お世話になっている先輩方のお手伝いができるのはありがたい事だし、試合も色々と参考になるのでこういう機会は積極的にお手伝いさせてもらっている。で、今日も、一塁塁審として参加してきた。

我らがグランド古希チームは1−9で6回コールド負け。エラーも少なかったし、こんな大差になる試合ではなかったように見えたのだが、結果的に大敗してしまった。

試合には負けたが、毎度のことながら、80歳前後の先輩方が元気にダイヤモンドを駆けめぐって、野球を楽しんでいる姿は凄い。自分も見習わなければならない、と思うのである。

<本日の夕めし「具沢山スープカレー」:結構美味しく出来た>

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2022 NBAファイナル・ゲーム5「ウォリアーズ王手!」

2022年06月14日 | NBA

<ウォリアーズ連勝で対戦成績を3−2とする>

NBAファイナル・ゲーム5はウォリアーズのホーム「チェイス・センター」で行われ、104−94でウォリアーズがセルティックスにゲーム4に続き連勝。対戦成績を3−2として王手をかけた。

試合は前半終了時点でホームのウォリアーズが51−39と12点差をつけて折り返す。第3Q(クォーター)はファイナル4戦ともウォリアーズがセルティックスを圧倒しているので、ウォリアーズ優位と思われたが、今日はセルティックスが踏ん張り、第3Qを35−24で制し、トータルスコア74−75とし12点差を1点差にまで詰めた。

この勢いで第4Qもセルティックスが物にするかと思いきや、さにあらず。第4Qが始まるや、ウォリアーズが最初の3分間で10−0のランをみせ85−74とリードを広げ、そのまま得点差を維持しセルティックスを押し切った。

ウォリアーズはゲーム4で43得点あげたエース・カリーが今日は16得点にとどまった。しかも得意の3ポイントが9度試投するも一発も決まらなかった。その代わり、周りの選手が頑張った。ウィギンズ26得点、トンプソン21得点(3ポイント5本)、ベンチ選手のペイトン15得点、プール14得点と総合力でセルティックスを上回った。

次戦「ゲーム6」は日本時間6月17日10時ティップオフである。果たしてこのままウォリアーズが優勝するのか、セルティックスが粘って逆王手をかけるのか。非常に楽しみな一戦である。

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