萬蔵庵―“知的アスリート”を目指すも挫折多き日々―

野球、自転車の旅、山、酒、健康法などを徒然に記載

2023.08 風來で上高地 3日目「涸沢ヒュッテ」

2023年08月31日 | 「風來」関連

<涸沢ヒュッテのテラスからの涸沢カール。絶景かな。>

<赤い実をつけているのはナナカマド>

令和5年(2023年) 8月30日 (水) 曇り時々晴れ    総歩数27,139

毎回、小梨平で遊んでそのまま帰っていたが、たまには涸沢まで足を運ばんか、ということで、呑み同志S二郎氏と小生の2人は涸沢ヒュッテまで行くことにした。

余分な荷物は小梨平キャンプ場に預け、7時半に出発。小梨平〜明神〜徳沢〜横尾〜本谷橋〜涸沢というお決まりのコースを歩いた。標高差約700m、所要時間は6時間の道のりだ。

予定通り、13時半には涸沢ヒュッテ到着。奥穂高あたりに雲がかかっていたが、まずまずの見晴らし。さっそく大パノラマを観ながら、生ビールで乾杯!このビールの為に6時間の山道を歩いてきたのだ、不味かろうはずがない!

前回来たのは、まだ会社にいた頃であるから、実に10年ぶりか。夕食後も談話室でちびちびと呑んで、消灯時間の9時には寝た。

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2023.08 風來で上高地 2日目「小梨平キャンプ場」

2023年08月30日 | 「風來」関連

<河童橋>

令和5年(2023年) 8月29日 (火) 晴れ 総歩数10,821

昨日14時半に上高地「小梨平キャンプ場」に入った。今回のメンバーは、西宮在住のT村氏、岐阜在住のT氏、行田呑み同志S二郎氏と小生の四人。

今日は朝から天気も良く、上高地界隈をぶらぶらと。太陽は燦々と降り注いでいたが、そこは標高1500mの上高地。涼しい一日であった。昼間から夜にかけてはこれが目的のいつものド宴会。楽しい“小梨平“の午後でありました(^.^)

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2023.08 風來で上高地 初日「大宮〜小梨平」

2023年08月29日 | 「風來」関連

 

<二年ぶりの河童橋と穂高連峰>

令和5年(2023年) 8月28日 (月) 晴れ 総歩数6,211

「暑いさいたま脱出企画」第二弾。高地に行けば涼しかろうということで今日から上高地へ。西宮在住のT村氏と岐阜在住のT氏、行田の呑み同志S二郎氏と小生の四人で小梨平キャンプ場のケビンを借りてド宴会。

初日の本日は大宮の我が家を6時過ぎに出て、行田のS二郎氏をピックアップ。花園インターから高速に乗って松本へ。松本のイオンモールで野菜や酒を買い出して、さわんど大駐車場に着いたのは13時半。14時発の上高地行きバスに乗って、小梨平キャンプ場には14時半着。

すでに、到着していたT村、T両氏に出迎えられ、さっそく二年ぶりの再会を祝して乾杯。その後もケビンに入って呑みは続く。アテは牛タン、鰻、野菜炒めなど。久々の再会ということもあり、午前零時過ぎまで呑んだのでありました。

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66歳の誕生日。

2023年08月28日 | 日々の記録

<上野駅>

令和5年(2023年) 8月27日 (土)晴れ 総歩数10,617

本日、この世に生を受けて66年。ここまで、無事に生きて来れたことに感謝。今後も健康に気をつけ、野球、自転車、山登り、風來旅などを続けて行くつもり。果たしていつまで出来るやら。何通か誕生日の祝辞をメールでいただきました。ありがとうございました。

今日は今年一月に亡くなった幼馴染”クマ”を偲ぶ会を中学校の同級生たちと上野で行った。男女合わせて16名の参加があり、”クマ”の思い出話などを語り合った。一次会は12時半から15時。二次会は19時まで。明日は朝早いので、小生はここで帰路につく。それでも7時間は呑んだので結構酔っ払った。

酔い覚ましも兼ねて帰りは宮原駅からトボトボと歩いて帰った。家に帰ったら、もう少し呑むかと思っていたのだが、たどり着くやいなやバタンQでありました(><)。

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令和五年度還暦野球「本年度後半公式戦初戦」

2023年08月27日 | 野球

令和5年(2023年) 8月26日 (土)晴れ 総歩数9,858

本日は佐野市の野球場での公式戦。今年後半最初の公式戦だ。9時からの試合で、家を出たのは5時半。気温はどんどん上がり午前9時には気温31℃となり、非常に暑い中でのプレイボールとなった。6番サードで先発出場するも、打てず守れずで4−11の大敗に貢献(?)してしまった(><)。誠に反省点多き試合だった。

炎天の下、勝てばダブルヘッダーで13時からもう一試合あったのだが、やらずにすんだのは良かったのか悪かったのか。次の試合ボロボロになろうとも、やった方が充実感はあったはずだ。くそっ!

帰りは高速使って1時間ちょっとで帰還。水風呂浴びて、適当なアテを作って”ひとりヤケ酒反省会”を実施。なかなか酔わなかったが、午後6時ごろには酩酊しはじめて、8時には寝てしまった。

<ヤケ酒反省会のアテ:左下から時計回りに「トマトと玉ねぎのサラダ」「じゃこ、ピーマン、梅干ペースト、塩昆布の胡麻油和え」「冷奴(薬味は生姜すりおろしと大葉)」いいアテでありました(^.^) >

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若干、秋めいた!?

2023年08月26日 | 日々の記録

<午前8時、近所のジョグコース。日の出時間が遅くなった分、この時間でも日陰面積はわりとある。>

令和5年(2023年) 8月25日 (金)晴れ 総歩数13,702

暑くならないうちに早めに出ようと思っていたのだが、ずるずると遅れ、結局ジョグに出たのは朝7時だった。覚悟していたのだが、日の出時間が遅くなった分、7時でも日陰面積は増えていて助かった。また、本日は時折風が吹いてくれたので、走りやすかった。8時現在の気温は29℃。2日前よりも2℃低く、わずかながら秋めいてきたのかと、ほくそ笑んだ。

午後は光熱費削減のため、一時間半ほど近所の商業施設をパトロール。食材を千円程度買ったが、あとは金を使わずにすんだ。明日の野球公式戦に備え、グローブやミット、スパイク、バットなどの点検&手入れをした。また、来週は上高地に避暑に行く予定があるので、その準備もした。

昼飯は「鯛の漬け丼定食」夜はろくな食事もせずに明日のために早く寝た。

<本日の昼めし「鯛の漬け丼定食」:昨日の残りの鯛の刺身を漬けにして丼とした。味噌汁は豆腐、油揚げ、玉ねぎ、人参。副菜は炒り卵に茄子浅漬け。なかなかどうして、大変美味しく出来ました(^.^)v >

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大谷、右肘靭帯損傷で今季の登板は無し。

2023年08月25日 | 野球

令和5年(2023年) 8月24日 (木)晴れ 総歩数2,444

昨日久々の野球紅白戦でダイヤモンドを駆け回った所為か、朝起きると脚を中心に筋肉痛があった。ということで、素振りとジョグはせずに休息日とした。色々と家の中のことをやったり、銀行に行ったりと細々としたことを片付けた。それにしても、日中外に出るとすざましい暑さである。いつになったら、秋めいてくれるのだろう。

MLBエンジェルス大谷は日本時間早朝、先発投手として出場したが、2回途中アクシデントで降板。試合後、球団は「右肘靱帯損傷で今季の投手登板は無い」と発表。非常にショッキングというか、悲しい出来事となってしまった。打者としては出場していくとのことだが、心に穴があいたというか、生活の張りが失われたというか。こんなに寂しい思いをするとは我ながらびっくりしている。

<本日の昼めし「特製焼きそば」:冷蔵庫にある野菜で具沢山焼きそばを作った。豚バラ肉、キャベツ、なす、ニンジン、ピーマン、椎茸、青唐辛子、ねぎ。薬味に大葉を刻んだのをのせた。いいお昼となった。>

<本日の夕めし「カレー焼き付けそうめん」:夕めしはどうしようかと、色々料理番組を見ていたら「カレー焼き付けそうめん」がうまそうなので作ってみた。出来て、というか途中から気がついたのだが、昼の焼きそばと具材はほぼ同じ(キャベツ・ニンジンはなし)で、麺が素麺になって、味付けがカレーになっただけだった。ま、旨かったのでよしとしよう(^.^) >

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令和五年度還暦野球「久々に練習参加」

2023年08月24日 | 野球

<最近は廃校になった小学校のグランドでやることが多い。無料なのだが、除草等グランド整備は皆でやらねばならない。>

<本日の出陣めし「トーストサンドとにんにくスープ」:卵とハムとチーズとキャベツのトーストサンドとワカメ、ネギ、胡麻入りにんにくスープ。”暑い夏”、しっかり食べて練習場に向かったのだった。>

令和5年(2023年) 8月23日 (水)曇り時々晴れ 総歩数12,363

久々(20日ぶり)に野球の練習に参加した。曇ったり晴れたりの天気で蒸し暑かった。北日本旅の間も自転車に乗ったり、散歩したり、時にはバッティングセンターに行ったりと身体は動かしていたので、辛くなく練習できた。後半は紅白戦をやった。守備はキャッチャー、サード、ピッチャーといろいろなポジションについたが、そつなくこなせた。打撃の方もまずまず活躍でき、ほぼ満足のいく内容だった。週末の公式戦、この調子で頑張るゾ。

帰宅途中「角上魚類」で鯛と帆立の刺身などを買って帰り、適当なアテを作って呑みながら甲子園決勝「仙台育英vs.慶應」を見た。慶應が8−2で仙台育英を破り、107年ぶり2度目の優勝をはたした。慶應の応援はテレビで見ていても凄いと思ったが、甲子園球場から1kmほどのところに住んでいる先輩T村氏から「家までビンビン聞こえとる」とメールがあった。

甲子園が終わるといよいよ夏も終わり、と思いたいが、暑さはしばらく続くらしい(><)。

<まずは簡単なアテでビールをいただき、

 鯛と帆立は冷えた日本酒でいただいた(^.^) >

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夏雲で始まり夏雲で終わる。

2023年08月23日 | 日々の記録

<朝8時頃のジョグコース。夏らしい雲が出ていた。>

<ひと雨降った後の夕暮れ、これも夏らしい雲。本日は夏雲で始まり夏雲で終わる。>

令和5年(2023年) 8月22日 (火)曇り時々雨 総歩数13,388

16日間の北日本風來旅から帰って三日目。こっちの”暑さ”に身体も慣れてきて、こっちでの暮らしのペースに戻れつつあり。

ということで、まずは朝7時にジョグに出た。すでに暑く、風もない。あまりの暑さに「15分も走ったらやめよう」と思いつつ走り出したのだが、日陰を選んで走っているうちにその気になってきて、結局55分走った。ジョグ終了時の8時には気温31℃を超えていた。

いい運動ができ、朝風呂に入る。贅沢な気分になったが、今日は禁酒日、酒はダメ。洗濯を含め旅の後片付けもほぼ完了。週末の野球公式戦のための素振りや次の旅(上高地キャンプ)の準備などをして過ごした。MLBエンジェルス戦は雨天中止。久々にじっくりと見られると思っていたのだが…

天気は大気が不安定で、時々雨がサーと落ちる妙な一日だった。

<本日の昼めし「ねぎきつねそうめん」:YouTubeでみたレシピで作った。つゆの具はねぎと油揚げと胡麻。1.5人前のそうめんを茹でたが、ぺろっといけてしまった。暑い時はいいね(^.^) >

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第105回 甲子園、決勝は「仙台育英vs.慶應」

2023年08月22日 | 野球

 

今年の甲子園は宮城代表「仙台育英」と神奈川代表「慶應」の決勝戦となった。仙台育英が勝てば戦後三校目となる夏の大会2連覇。慶應ならば107年ぶり2回目の優勝となる。連覇は戦後では2校しか例がなく、慶應は107年間2回目の優勝ができなかった。このことは、甲子園で2回優勝することがいかに難しいかを物語っている。いずれが勝っても記録的な優勝になる。

「仙台育英」は投打ともに充実していてノリに乗っている感じだ。「慶應」は試合運びがうまいと言うか、ここ一番の集中力が売りだと思う。総合力では「仙台育英」が上かと思うが、慶應の試合巧者ぶりが決勝戦でも発揮出来れば、どうなるかわからない。個人的には仙台に住んでいたこともあるし、”仙台育英連覇”を推したいが…

注目の試合は明日8月23日14時プレイボールである。

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こっちは暑いねぇ。

2023年08月21日 | 日々の記録

<オホーツクの北方民族博物館で見たかっこいい仮面>

令和5年(2023年) 8月20日 (日)晴れ 総歩数3,585

昨日夕方に16日間の北海道・東北旅から大宮の我が家に戻ってきたが、やっぱり暑い!8月下旬になれば少しは涼しくなっているかと思いきや、考えが甘かった。旅の疲れもあってか、朝からぼーっと過ごしていた。

本来なら旅道具の片付けやら、洗濯やら、家計簿つけたり、なんだりしなければならないのだが、暑すぎて何もやる気が起きなかった。とりあえず、本日は”暑さに慣れること”を最優先として、不要不急の外出もせずにじっとしていた。

ちょっと寒いぐらいだったオホーツクの海が懐かしいぜ(><)

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2023.08 風來で北日本16日目「いっきに大宮へ」

2023年08月20日 | 「風來」関連

<二本松城本丸跡から二本松の市街を望む。夏らしい雲が…>

令和5年(2023年) 8月19日 (土)曇り時々晴れ夕方雨あり 総歩数2,922

岩手町の道の駅を朝5時に出て、とりあえず、福島の二本松城址を目指した。三百数十キロ、所要時間七時間の行程である。途中、何度かコンビニで休憩したが、予定通り12時過ぎには到着した。本丸跡は結構標高の高いところにあって、二本松市街が見渡せた。戊辰戦争で落城した城らしい。

那須高原あたりのキャンプ場か道の駅で一泊してから明日ゆっくり帰ろうかと思っていたのだが、那須地方には大雨注意報が出ているので、一挙に大宮まで帰ることにした。二本松から大宮までは二百数十キロ、所要時間は約五時間。到着予想時刻は18時半。まだ、明るい内に到着できそう。

那須に入ってから、予報通り大雨が降ってきた。宇都宮あたりでも夕立にあった。途中で泊まらずに一気に大宮まで帰ってきて正解だった。ただし、大宮は北海道の涼しさに慣れた身体には、異常に蒸し暑かった(><)

とりあえず、16日間の北海道・東北の旅からは無事戻って来れた。まずはメデタシ(^.^)v

<本日の夕めし:さっそく、具沢山焼きそばを作って食べた。家に帰って来たゼ。>

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2023.08 風來で北日本15日目「函館〜岩手町」

2023年08月19日 | 「風來」関連

<函館港、津軽海峡フェリー>

<根城。よく復元されていた。>

令和5年(2023年) 8月18日 (金)曇り時々雨 総歩数6,537

9時半の「津軽海峡フェリー」に乗って本州は大間港へ。11時着。北海道の涼しさに慣れた身体には青森は暑かった。とりあえず八戸にある100名城「根城」を訪問。思っていたよりも整備されていて、いいお城であった。関東にある山城もこれぐらい整えたら、見応えがるのにと思った。

なるべく涼しいところで寝ようと思い、岩手町の標高300mの道の駅に行く。いい道の駅だったが、蒸し暑い。本州も旅から帰る頃には涼しくなっているのでは、と思っていたが考えが甘かった。岩手も暑いし、埼玉はもっと暑いようだ。夜になっていくらかは涼しくなったが、一晩中蒸し蒸ししていた。

なんとか寝た。

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2023.08 風來で北日本14日目「札幌〜函館」

2023年08月18日 | 「風來」関連

令和5年(2023年) 8月17日 (木)晴れ時々曇り  総歩数4,724

兄宅で5時起床。午前11時過ぎまで、エンジェルス戦を観ていた。大谷は一打席目にセンターオーバーのホームランを放ち、その後も2つの内野安打で出塁。42本塁打、85打点、打率306の成績で終えた。試合はエンジェルス、デトマーズの好投もあり、エンジェルスが2-0で勝った。

甲子園ではベスト8に東北勢が3校残って、近畿勢が一校も残らないという展開になった。本日も宮城代表が大阪代表に勝ち、岩手代表が奈良代表に勝ったのだから、当然の結果というべきか。最近、東北勢は確実に強くなっている。

12時に近くの「とんでん」で昼食をご馳走になってから、13時過ぎに兄宅を辞し、函館に向かった。17時過ぎに函館の道の駅に到着したが、結構蒸し暑かった。しばし、携帯扇風機で涼をとっていた。

明日は函館港から大間へ渡って本州上陸である。9:30出港なので寝過ごす事は無いと思うが、念の為早めに寝た。

<本日の昼めし「とんでんランチ」:あらゆる和食を食べられて1,650円とは安い。しかも、美味しかった。平日でも並んでいるのが頷けた。>

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2023.08 風來で北日本13日目「芦別〜札幌」

2023年08月17日 | 「風來」関連

<北海道博物館>

<遮光器土偶。何回観ても思う。なんて魅力的なんだ!>

令和5年(2023年) 8月16日 (水)晴れ時々曇り  総歩数3,995

5時起床。芦別の道の駅からクルマで20分ぐらいのところにあるホテル経営の日帰り温泉施設に行った。ここは朝6時からやっているので便利。

フリーコース1200円で一日施設を利用できる。Wi-Fi完備で電源付きテーブルがあって、コーヒー飲み放題、仮眠室まである。去年はここで朝から半日過ごした。あまりに快適だったので、今年も利用した。

今回は6時〜10時まで居て、温泉入って、コーヒー呑みながら、ブログ更新、SPOTVNOWで、開幕したプレミアリーグ第1節をチェックしたりして過ごした。

午後3時には札幌の兄宅訪問を約束していて、その前に「北海道博物館」でやっている「北の縄文世界と国宝」を観たかったので、芦別は10時に出た。約2時間で札幌の「北海道博物館」へ。館内へは12時過ぎに入った。

2021年に「北海道・北東北の縄文遺跡群」が世界文化遺産に正式登録されたのを記念して「北の縄文文化」をあらわす国宝、国指定重要文化財を一堂に公開する、という縄文好きにはたまらない展覧会である。

なかなか、見応えがあり2時間ほど見て回った。色々写真も撮ったが、家に帰ってからも勉強したいと思い、結局ガイドブックも購入した。

博物館を出て兄の家に着いたのは15時ちょっと前。さっそく、ビールで乾杯し、ツモる話(話題はエンジェルス大谷や女子W杯などのスポーツ中心)をしながら、義姉さんの作ってくれたおつまみで夜遅くまで呑んでから寝た。兄弟ではあるが、我が兄はほとんど酒を呑まないので、小生ひとりで呑んでいたのだが…

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