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<本日の昼飯。鶏そぼろと炒り卵の二色丼とネギと豆腐と納豆のみそ汁だ。>
25日(木)から28日(日)の4日間、「大人の休日倶楽部パス」(4日間新幹線含むJR東日本全線乗り放題)を利用して、北は新青森、西は松本まで、縦横無尽に移動&呑み食いをしてきたので、昨日29日は一日断食で胃腸を休め、今日も模範的な一日を過ごした。
まずは、午前中に長めに110分のジョギングを実施。帰りにスーパーによって買い物してきて、昼飯の支度をする。本日の昼は上の写真の通り、鶏そぼろと炒り卵の二色丼である。キュウリの漬物は畑で穫れたのを醤油ベースで浅漬けしたものだ。椀物は、ネギと豆腐と納豆のみそ汁。まあまあ旨かった。
食事を済ませてから、明日は朝から一日雨との予報なので、今日のうちにと思って、畑をチェックしに行く。土地が会わないのか植え方が悪いのか、トマトは最初の6本、追加の2本、計8本とも結局、病気にかかって萎れてしまった。今夏は自作トマトは無しとなった
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その他の野菜はまあ順調に育っている。枝豆もそれらしいのが生ってきたし、トウモロコシも雌花が咲いたし。今日は数は少ないがナス、ニンジン、ピーマン、シシトウを収穫してきた。
家に戻って、4日間の旅を含め、たまっていた家計簿をつける。6月の支出はほぼ予定通りで、使い過ぎてはいなかった。夕方からは巨人戦を観ながら、夕食の準備。夕飯は畑で穫れた、男爵・ニンジン・キュウリを使ったポテトサラダを作り、トーストしたパンにたっぷり挟んで食べた。結構旨かった。禁酒日なので飲物はノンカロリー、ノンカフェインの「ルイボスティー」。健康的な食事であった。
巨人はヤンキースから広島に帰って来た黒田に押さえ込まれていたが、9回裏に2点とって2-1でサヨナラ勝ち。相変わらずの貧打であったが、1番長野、3番坂本、4番阿部、5番亀井の主軸で決めたサヨナラだったので、明日以降弾みがつくかも。
ウインブルドンも昨日から始まっていて、時間がある時は眺めているがこれも面白い。錦織や奈良がどこまで勝てるか楽しみですナ。