萬蔵庵―“知的アスリート”を目指すも挫折多き日々―

野球、自転車の旅、山、酒、健康法などを徒然に記載

眠いなぁ

2011年05月31日 | 日々の記録
この頃とにかく眠い。特に日中会社にいる時がもっとも眠い。昼食後の会議などは最悪だ。どうしたって寝てしまう。しかも、ウトウトと実に心地よい眠りに陥るのだ。これは結構やばい。快を得るだけにクセになってしまう。

疲れから来るものであるれば、さっさと寝るに限るのだが、どうもうまくいかない。年よりは早起きというが、連続して寝続ける体力がないので早朝に目を覚ましてしまう。そして、自分ではこっそりと、他人が見たら堂々と昼寝をすることで寝不足を補うのだ。

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大宮アルディージャ、土砂降りの中の勝利!

2011年05月30日 | 大宮アルディージャ&サッカー


もう、昨日のことであるが、アルディージャが雨降るアウエイでC.大阪を降し勝点3を上げた。決めたのは我等がラファエルである。前節の1-4の大敗を払拭してくれる勝利であった。まずはめでたし。

これで勝点12で9位。まだまだ、先はわからないがあきらかに今年はいいチームに仕上がっている。前節レッドカードで出場停止のイチョンスに代わってスタメン出場した石原の動きもよかった。層が厚くなっていることを証明した。

また、土砂降りでボールが止まってしまう状況にも、C.大阪より先に対応できていて、シンプルな攻撃を早くから仕掛けていた。ラファのゴールはそんな中から生まれた。それにしても、難しい角度からよくぞ入れてくれたものだ。

二点目、三点目も取れた展開であったが、決まらなかった。今後の課題であろう。次節は一週あいて、ホームで浦和とのさいたまダービー。チケットは取れなかったが、スポーツパブかなんかで応援しようと思っている。ホーム初勝利と連勝がかかっている。それでなくても、盛り上がるダービーマッチ。しっかり、準備して浦和を撃沈して欲しいものだ。

頑張れ!大宮アルディージャ!
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バルセロナ、欧州を制す!

2011年05月29日 | 大宮アルディージャ&サッカー


いや~。バルセロナは強かった。

今朝、3時半に起きてTV観戦したが、全然眠くならずに観られた。特に前半はマンUも頑張っていたので目が離せず、面白い展開ではあった。しか~し、1-1で折り返した後半はバルセロナ劇場の始まりで、マンUは完全に脇役になってしまった。

メッシの素晴らしいゴール。ビジャのテクニカルなフィニッシュ。バルセロナの強さ、綺麗さが際だっていた。“常に進化”、“美しく勝つ”が見事に具現化された展開となった。

目指すコンセプトを具現化する監督スタッフと選手個々の技術及びアイデア。見事に機能してますナ。当面、バルサに勝てるチームは出てこないかもしれない。それほど、圧倒的でしたネ。
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おいしいスペイン料理屋発見!

2011年05月28日 | 酒食・グルメ?

<自作のパエリア>

昨晩、

 「今日はこれから夜の街へ繰り出しま~す。」

などと書いてから突発事故が起こり、その処理におわれ、結局小生は呑み会に二時間弱遅れの参加となってしまった。この頃、何かにつけてうまくいかないことが多いが、昨晩も不運に見舞われてしまったのだった

なんとか解放されて行った所はスペイン料理の店。既に宴はくたびれモードで、テーブルにはだれも箸をつけない、冷えた肉やパエリアの残飯があった。さっそく、生ビールや追加の料理をたのんだが、腹も減っていたので冷えたパエリアを一口食べた。あまり期待しないで口に入れたのだが、これが美味かった。

パエリアはひょんなことから専用鍋を手に入れたので、自分でも作ったことがある(上の写真)。但し、テマヒマかかった割には満足行くレベルではなく、いずれリベンジしようと思っていた料理の一つだった。冷えたパエリアとはいえ、ここにお手本があった。いい味だった。今後、研究がてら足を運ばねば、と思った次第。

小生は初めての店であったが、いい店である。料金もリーズナブルであるし、何をたのんでも味がいい。特に生ハムは絶品だ。ワインも手頃に呑めるし。久々「呑み処徘徊シリーズ」対象店に出会った感じだ。何回か足を運んでから記事にしようと思う。
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禁酒解禁日なのだ!

2011年05月27日 | 健康、ダイエット

<愛用の酒器の禁酒ポーズ>

実はこの4日間ほど、健康診断などもあり禁酒していた。今日は晴れて解禁日。明日は休みだし、雨も降るようだし、朝はゆっくりと寝ているしか無さそうだし。ということで、今夜は誰と何処で呑もうか日中から思案していたが、めぼしい人たちの都合は悪く、相手はみつからなかった。

仕方ないので家で何か作って呑むかと思っていたが、一座のモンがちょっとした仕事の区切りで打上をしたい、と言い出した。渡に舟とはこのことだ。ひとりで呑むのも嫌いではないが、大勢で呑むのにこしたことはない。特に週末は賑やかな方がいい。

ということで、今日はこれから夜の街へ繰り出しま~す。
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今年(2011年)の梅雨入り?

2011年05月26日 | 日々の記録

<新潟のチューリップ畑>

九州地方は梅雨に入ったそうだ。関東も今週末の天気から梅雨に入るかもしれないという。ちょっと早や過ぎやしないか。えっおい!

因みに昨年の関東地方の梅雨入は6月14日で梅雨明けは7月17日。“平年”だと、6月18日に入って、7月19日に明ける。昨年はほぼ“平年”並みだったと言える。そうなのだ。関東の梅雨入りは6月半ばと相場が決まってる。五月下旬は早すぎるのだ。

大体6月の第一週までは天気はいい。今年もそのあたり、つまり再来週の土日だが、そこで次なる山行を予定しようとした矢先にこの予報だ。ま、予報は外れる為にある、とも言えるのでポジティブに考えておこう。

梅雨明けの方が例年通り7月半ばであれば、18日の海の日を絡めた3連休、もしくは翌週あたりに、久々に涸沢にでも行こうかと計画している。初日、上高地から涸沢に上がり、ベースキャンプを張る。二日目は北穂高岳~涸沢岳~奥穂高岳を縦走して涸沢に戻り翌日重太郎新道で下山、というスケジュールだ。ちょっとハードかもしれないが、天候と体調によってはある程度柔軟なコースも取れる場所なので、初心者がいるパーティーでも何とかなるだろう。

今年の梅雨も“平年”並みであって欲しいものだ。
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山に行かねば・・・

2011年05月25日 | 山と温泉


この間のハイキング程度の山行でも、やはり、山の空気を吸えたのはこの所の出不精だった小生の身体にいい刺激を与えてくれたようだ。休み明けの月曜、火曜と体調はよかった。ここちよい軽い筋肉痛と山が与えてくれた“癒し”みたいなものが心にもいい影響を与えてくれ、心身ともに充実感があった。

が、それも今日あたりで全て霧散してしまったようだ。ひとえに“仕事”の所為だ。ごちゃごちゃとつまらんことを言われたり、言ったりしている間に山でまとわりついてくれた“精霊”たちがすっかり身体から逃げて行ってしまったのだ。おいおい。

こんな日常が続くと、またぞろ、山に行こうという気になる。今度は何処へ行こう。梅雨の来ない内に未踏の百名山を目指すか。多少降っても春雨じゃ、濡れてまいるか
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寒か!

2011年05月24日 | 日々の記録
5月下旬とは思えない寒さである。夏日のような日が続いたと思えば、3月下旬並みの気温になる。ストーブを引っ込め扇風機を出し、寝具はタオルケットと薄手の毛布に変え、会社ではノー上着、ノーネクタイ運動を始めた、途端にこれだ。体調を悪くしたり、風邪をひいたりする人はきっと多いだろう。

もっとも、節電対策に頭を悩ます人たちにとっては(小生もその一人だが)、冷夏は大歓迎だ。しかし、埼玉の夏はそうあまくはあるまい。酷暑を覚悟しておくにこしたことはない。

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ちょっと目を離したスキに・・・

2011年05月23日 | 大宮アルディージャ&サッカー
昨日、ハイキングから帰ってくる途中、大宮アルディージャの結果が気になったので、携帯でチェックしたら、1-4の大敗。アレッ!?今年は強かったんじゃねーの?と言いたいぐらいの大敗だ。ちょっと山にうつつを抜かしていたら、このザマだ。ったく。

0-4という一方的な試合で後半のロスタイムにラファエルが一矢報いて1-4となったらしい。ラファの今季初得点はめでたいが、イチョンスはレッドカードで退場。次節C.大阪戦も出場できない。どうなることやら。

この日プロ野球では巨人も同じスコア1-4でオリックスに負けた。気分よく山から帰ってきたのだが、両贔屓チームの不甲斐なさにガックリだ。

ちなみに今日も巨人は1-4で負けた。ったく
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荒船山ハイキング

2011年05月22日 | 山と温泉


土曜の午後から出かけて、軽井沢で一泊し、本日、荒船山をハイキングして帰ってきた。昨今では荒船山は「くれよんしんちゃん」の原作者臼井 義人(うすい よしひと)が遭難した山として有名である。2009年の9月11日のことだったそうだ。

今回のメンバーは今年入社した若手中心で、総勢7名。当然ながら小生が最長老。話し相手がいないと困るので“呑同志”S二郎氏も誘った。彼は一泊はできなかったが、本日朝、軽井沢で合流した。

今日は午後から雨の予報であったので早く登って早く降りてこようとしていたが、なんだかんだで遅れて、結局山頂で食事をしている内に雨となった。下りはずっと雨であったが、「雨もまた楽し」という感じで左程気にならなかった。降りてから荒船の湯という温泉?に入って、運転手の好意で生ビールも呑ませてもらった。最高で~す

久々の山行&酒の旅。楽しい二日間でした。
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久々、お出かけ

2011年05月21日 | 日々の記録
今日、明日で久々に山というか、ハイキングに行ってくる。温泉にも入る予定だ。若手の仲間6名で行く。ぐずぐずしている内に集合時間が迫ってきてしまった。もう、いってきま~す。
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大分暑くなってきた

2011年05月19日 | 日々の記録
ここんとこ気温上昇。会社では節電モードで空調はおいそれとは入れないが、昔と違ってパソコンはじめ熱が出る機器が多く、空調を入れないとオフィスは暑い。まだ、なんとかなっているが本格的な猛暑がきたらどうなるか。電力不足が懸念される今夏、心配である。

特に小生はこのふた夏は仙台住まいであったので、埼玉という日本有数の酷暑地帯から離れて過していただけに怖い。海から遠いということは津波の危険はないが、とにかく暑いのだ。夜は冷房を効かさないとまず眠れない。昼間、企業があらゆる努力をして節電に努めても、夜、皆で冷房つけっぱなしにすれば、元も子もない。もっとも、それでも電力使用量のピークは昼間なのだろうが。

寝不足で日中の会議で居眠りすることがさらに増えそうな夏である。
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ダラダラ酒

2011年05月17日 | 日々の記録
風邪気味であったが、昨日は一日断食で夜九時半には寝たこともあり、本日は大分調子が戻った。もう一日酒を抜こうと思っていたのだが、ついつい夜になると冷蔵庫のビールに手が伸びてしまう。

やはり、家に酒を置くのはいかん。呑みたい時に呑む分だけ買って帰る、というふうにしないとダラダラ酒は治らないかもしれない。
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風邪かな。

2011年05月16日 | 日々の記録
昨日、野球から帰ってきてノドが痛くて調子がもう一つだったのに、早く寝ることもせずTV見ながら、泡盛をチビチビとやって、結局ベッドに入ったのは午前零時すぎ。今朝の目覚めは最悪。ノドがいがらっぽくて頭はボーっ。体の節々が痛い。こりゃ、風邪か。

具合の悪い時は絶食に限る。たまたま、月曜日でもあったし即一日断食日と判断した。仕事を終えて20時半頃帰ってきたが相変わらず、体調今ひとつ

今日はさすがに、もう寝る
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野球公式戦、勝利!

2011年05月15日 | 野球
今日は地元の野球リーグの初戦があった。結果は12-1で大勝利。小生は先発投手、5番で出場。4イニングを1失点(自責点0)、2安打、無四球で終え、先発としての役目は十分果たした。打つ方は2打数1安打、2四球でまあまあ。12点も取っていながら、打点や得点に絡んで無かったのがイマイチ。ま、勝ったからよしとしよう。

今日も南風が強く、マウンドに立つと向かい風であった。こういう時はストレートよりも変化球で勝負する。曲がりが普段より大きくなるからだ。得意のカーブと微妙なシュートが決まって、抑えることができた。

ただ、全体的には体が重く、調子自体はそれほどよくなかった。試合が終わってからであるが、ノドが痛くて鼻水が出る。花粉症の症状であるが、南風に乗って今日も沢山飛んでいたのだろうか。天気予報を見る限り飛散は「少ない」となっているのだが・・・

帰ってきてシャワー浴びて、ビールを呑むと鼻水は止まったものの、ノドはまだ少々痛む。

今日は早いとこ寝た方よさそうだ。
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