＜新緑の季節＞
先週水曜日から金曜日の３日間通勤ランを利用して毎日９km、土曜日は１７km、日曜日は１５km走り、５日間トータルで５９km走った。足を中心に筋肉痛や筋痛を覚悟していたが、今朝起きてもなんともない。どこも痛んでいないのだ。これはこれは。ようやく長距離をこなせる身体が出来上がったのかもしれない。
早合点は禁物であるが、月曜日の今（夜）になっても、痛んでいるところはない。明朝、点検を兼ねて通勤ランで会社まで行ってみようと思っている。これで、何ともなければ、週に５０～６０km走っても平気な身体になった、ということだ。これも気が早いが、このまま行けば秋にはフルマラソンで４時間切りも夢ではないのではないか。
ま、焦らず、コツコツと行くかい
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３０歳前後で関西にいた頃、琵琶湖トライアスロンに出るつもりで一時期長距離走に凝ったことがありました。あの時に走り込んだことが、今に繋がっている気がします。