ＭＬＢ、明日からポストシーズン。

MLBアメリンカンリーグのポストシーズン出場チームがようやく決定した。レッドソックス、タイガース、アスレチックスは地区優勝チーム。ワイルドカードはインディアンスは確定。レイズとレンジャーズは同率なのでワイルドカード出場権をかけて、ワンデープレーオフを明日行う。勝った方がインディアンズと再びワンデープレーオフを行って地区シリーズの出場権を争う。

レンジャーズが地区シリーズまで残れば、レッドソックスとの対戦となる。５試合で先に３勝した方が勝ち抜ける。当然ダルビッシュの登板もあるだろうし楽しみは増えるのだが、道は狭く険しいようだ。ま、勝負事はやってみなければ分からないので応援するしかない。仮にレンジャーズが敗退しても、このポストシーズンはワールドシリーズチャンピオンが決まる１０月末まで目が離せない。野球ファンにとってはワクワクする時期である。

今年はヤンキースはポストシーズンには残れなかった。松井やポサダは既におらず、リベラ、ペティットも引退。Ａロッドもジーターも明らかに衰えがきているし、カノーは契約が切れるという。来期は強いヤンキース復活に向けて大幅な選手補強が必要となる。どんなチームができるか楽しみではあるが、一時代終焉の感は否めない。なんとなく、寂しい秋の夜である。

何年ぶりかでナイターの試合

久々にナイターで野球をやった。地元チームのリーグ戦である。ナイターは気分がいい。カクテル光線という奴が、子供の頃憧れたプロ野球の選手と言う気にさせてくれる。相手は実力伯仲のライバルチームＢであったが、６－３で勝った。小生は先発投手で出場。５イニングを２失点で抑え、試合を作り、打っては３打数２安打２得点。MVP級の活躍で投打に貢献。こんなに嬉しいことはない。普段の走り込みの成果でもある。まずは、万歳だ！

大宮アルディージャ、また大敗！

本日は仕事を早めにあがって、大宮のスタジアムに駈け参じたのだが、２－５の大敗を喫した。前半早々に先制点を取られたが、ほどなく逆転し、２－１。今日は行けるかと思いきや、前半ロスタイムに同点にされ折り返す。後半は常に相手陣内でのプレイで３失点。終ってみれば２－５。夜の氷川の森にFC東京サポーターの歌がこだまするのを背にトボトボと帰る。情けなし。

送迎会。

今日は先輩の定年退職祝い。先輩と言っても９つ上であるから、６５歳である。小生が入社した時は３０歳を超えており、新入社員から見れば立派なベテランビジネスマンにみえた。直接同じ課で働いたことはなかったが、随所で関わりのあった先輩である。そういう人が会社を去るのはやはり寂しいものである。

時は瞬く間に過ぎ、見送られる人も見送る者もお互い歳をとった。これからの人生、せいぜい節制に勤め、できるだけ長く健やかに生き続けましょう、とエールを送った。

ちょっと挫折。

今日は一日断食日の予定であったが、昼に出かける用事があり、小腹も空いていたので最近よく行くうどん屋によってしまう。せめて禁酒日にしようと思っていたのだが、家に帰って冷蔵庫を開けると二日前に買ってきていた「牛肉」があった。これはそろそろ調理しないとまずいと思い、玉ねぎとしめじとで炒め煮にした。で、結局呑む事になってしまう。

ランの方は朝晩走ってトータル１９km。足の痛みも左程気にならず快適に走れた。これで累計２６６km。なんとか月間３００kmが見えて来た。

天候悪し。

すっかり秋めいて来た。雨模様ではあったが、今日も一日過ごしよかった。台風が近づいているので明日もはっきりしない天気のようだ。ランは昨日に引き続き、「雨」ということもあり本日も走らず、休足日とした。月間３００km走行まで、残り４４kmでの足踏みに結構不安が残るが、明日は往路・復路とも走る予定である。天気と膝周りの状態が気にはなるが…。

休足日。

連続８日間走って、トータル１１８ｋｍ、一日平均１４．８ｋｍも走ると、昨日も書いたが、さすがに膝周りに軋むような疲れを自覚。今朝はそれが顕著だったのと家を出る時間に小雨が降っていたのとで、走りを断念。休足日とした。短期的に頑張ってしまって、走れなくなるほどの故障を起こしては本末転倒だ。この辺りは慎重にいきたい。

夜は会社の仲間と一杯。小生より３つ上の先輩なので、いつリタイヤするかとか、リタイヤ後の生活について面白おかしく話し合った。こういうことを面白おかしく話せる仲間というのは（先輩だが）貴重である。いい酒が呑めた。

ランニング三昧。

この三連休。お彼岸ということもあり、お墓参りに行った以外はお盆休みの時と同様ランニング中心に過ごした。で、三日間で走った距離は５５km。当月累計２５６kmとなり、後、一週間で４４km走れば、今月も３００km達成である。さすがに、膝周りにギシギシ感があり、結構疲労が蓄積している感じだ。だましだまし走ってはいるが故障に繋がってしまっては元も子もない。要注意だ。

来週は公式吞み会が二つ入っていて、週末は野球の試合もある。野球の試合の前の日と当日はランニングは休む事にしているので、走りのスケジュールが立てにくい。この連休の走り込みでなんとか３００kmは見えて来たが、足に疲労感もあり、簡単に達成できるか難しいところである。ま、無理せず、頑張ろう。

巨人、優勝！

巨人は２年連続でペナントレースを制した。ま、当初から万全の試合運びで不安はなかったが、よくやってくれた。贔屓チームのアルディージャ、ヤンキース、レンジャーズの不安定さから思うと今年の巨人は素晴らしかった。原は選手時代よりも監督の今の方がいい顔をしている。同世代人として、誠に頼もしい限りである。今後のクライマックスシリーズ、日本シリーズはどうなるかわからないが、楽しみである。ぜひとも、頑張ってくれ。

大宮アルディージャ、連敗！

大宮アルディージャは仙台に０－２で負け。いいところ無しの試合であった。頼みの巨人も優勝足踏み。海の向こうではレッドソックスが東部地区優勝を決めた。ヤンキースはポストシーズンに残れそうも無い。本日は小生贔屓チームは全てパッとしなかった。

そんな中、楽天、田中将大は開幕２２連勝。昨年から２６連勝と記録を伸ばした。凄いね。

消えた玉子焼き

弁当のおかずにしようと思って買っておいた「玉子焼き」が冷蔵庫から消えた。どこを探しても見当たらない。思い当たる要因は４つ。

①酔っていつの間にか食べてしまったのか？
②既に、弁当のおかずとして使ったのか？
③泥棒が入って、食べたのか？
④およげ！玉子焼きくん！

①はわりとよくあるケースではある。家呑みでダラダラ呑んでいて、ツマミがなくなってしまい、弁当用にとっておいたおかずに手を出してしまう。あるいは、外で呑んで帰ってきて、空いた小腹の埋め合わせに手頃なものを食べてしまう、などだ。だが、これらのケースは全く記憶がないということはなく、翌朝こそ忘れてはいても、よく思い出してみると思い当たるものだ。だが、今回はまったく覚えがないのだ。

②は弁当のおかずとして使ってしまったのを、勘違いでまだ冷蔵庫にあると思い込んでいた。

③その他に盗まれたものもなく（テーブルには現金の入った財布があったが、中身も無事だった）、泥棒が玉子焼きだけを食べて痕跡も残さず退去していったとは考え難い。

④およげタイヤキ君よろしく、玉子焼きが逃げた！？　なんてことはないよナ。フツウ。

こうやって、整理してみると、

「②の使ってしまったのを使っていないと思い込んでいた」

あたりが有力な要因のように思えてきた。そういえば、何日か前の弁当に玉子焼きが入っていたような、気にもなってきた。だが、これが真相なら、これって、ボケの始まりではないのか？そんな、まさか・・・。

「埼玉県を中心に活動していた『玉子焼き泥棒』がついに捕まりました」なんてニュースが報道されると嬉しいのだが・・・。

慢心創痍。

昨晩のことである。ちょっとした宴会に出席した。断食明けだったので、ついつい、呑み過ぎて結構酔った。店を出て家路についたのは１０時頃だったろうか。自分ではしっかりしているつもりだったのだが、足にきていた。そうとは気づかず、駅前の停留所に止まっていたバスに乗ろうと思って、小走りした途端、足が地面にひっかかってカッコ悪く転倒。

とりあえず、すぐ起きてバスには乗れたのだが、左膝、左中指、右肘に擦り傷を負う。スラックスの左膝部分は破れている。これは、もう、穿けんワイ。負傷部分がヒリヒリと痛む。酔ってる所為か、血も出ている。バンダナで血を抑えつつ、帰宅。すぐに、患部を水で洗い、バンドエイドで応急処置をする。指や肘はいいとして、問題は左膝だ。打撲もしているようなので、翌朝腫れるようなことがあると、ランニングに差し障りがある。不安を残しつつ寝た。

今朝、起きてみると、ヒリヒリと痛みはあったが、歩けない、というようなことはなかった。もともと、本日の通勤は往路自転車、復路ランニングの予定であったので、まずは、自転車で試す。ヒリヒリ感はあるものの、無事ペダルは漕げた。仕事を終えた復路ランニング。こちらの方もだましだまし走ってみたが、走り出しこそ引っかかりがあったが、なんとか９km走って帰って来れた。

昨晩の反省。普段走り込んでいるので、バスへの駆け込みぐらいなんでもない、と慢心してはいなかったか。その心のスキをつかれた、みっともない転倒であった。幸い走れないほどのケガは負わずにすんだからよかったものの、転び方によったら、捻挫や骨折もあったかもしれない。

呑んだら走るな！

を肝に銘じておかないとマラソン大会どころではなくなる。慢心は創痍（傷だらけ）に繋がることを身を以て体験した夜だった。油断は大敵だ！

ランニングは素晴らし

今朝もランニング日和であった。昨日と違って家を早めに出られたので余裕を持って走れた。調子もよかったので、今日は１２ｋｍ走った。夏場の走り込みが功を奏し、涼しくなっただけで、快適に走れるようになった。いい調子だ。朝、すっきりした気分で職場に入ると、仕事の方も快調なペースでこなせるから不思議だ。

人間は走ることで何かが覚醒されるようだ。ランニングが習慣化されると、体中に酸素を運ぶ必要があるため、毛細血管が延び、身体の隅々まで機能アップされるのではないか。間接や筋は柔軟性を増し、使っていなかった脳も活性化される、なんてことが体内で起きているような気がする。

昼の間、身体を隅々まで働かせるので、夜はバタンQで熟睡できる。いいめぐりあわせがさらに快適な身体を作ってくれるようだ。週一の断食日同様、この先、小生の生活にランニングはかかせない習慣になりそうだ。

台風一過

台風一過。

今朝は見事な快晴で、湿度も低く実に爽やかな朝だった。しかしながら、連休の疲れが残っていたのと涼しいのでよく眠れ、つい寝坊してしまう。走って行くのはやめようかと一瞬思ったが、外の天気をみて、こんな日に走らないのはランナーではない。と心を奮い立たせ、急ピッチで支度して、家を出た。

なんと、爽やかな朝だ。走ってみてさらに感じた。ついこの前までの「猛暑」「酷暑」はどこへ行ったのだ。いつもの景色だが、頬をうつ風は完全に高原のものだった。やっぱり走ってよかった。こんな日に走らないのはランナーではない。改めて思った。

会社に着いてもいつも程は汗をかかなかった。これからは、どんどん日も短くなり、気温も下がる。走りやすくなるだろう。ほんと、半月ほど前まではこんな日が来る事を実感として想像できなかった。季節はめぐるもんですナ。

フルマラソンまで２ヶ月を切った。涼しくなったところで、これからはスピードアップの練習に取り組んで行こうと思っている。

台風１８号

この三連休、台風１８号が日本を駆け抜けた。もともと遠出の予定は立てていなかったので、家内で１８号をやり過ごした。さいたま市あたりは思っていたよりも雨風が少なく特に被害はなかったようだ。１８号は午後３時には関東を通り過ぎて雨風も治まり、晴れ間も出て来た。多少風はあったが、待ってましたとばかりにランニングに出た。大宮公園を一時間ちょっと１３km走ってきた。小さな枝や落ち葉が道に散乱していたが、走るのに支障は無かった。散歩をする人、走る人、犬連れ人等、結構いた。皆、この台風が通り過ぎるのを待っていたようだ。

明日からはしばらく晴れるようだ。