KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

1年間で泳いだ距離は想像以上だったこと

2023年04月15日 17時50分45秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン
スポーツクラブに行き始めて、1年が経過しました。データを見たところ、1年間で400km泳いでいました。

毎日コツコツと泳いだ結果。

ちょっと嬉しいです。

ガーミンで計測しているので、ほぼ正確だと思います。

記録をつけてそれを見ることは、励みになりますね。

日々の記録を確認するのは、調子の良さや泳いだ感じをチェックすることができます。
頑張って泳いだのに平均タイムが悪い場合や、思ったより速いことがわかったり、平均値の推移(よくなっている)など見ることできるのがいいです。

たまにガーミンを忘れてしまうのですが、その時はかなりがっかりします。

そんなことで、スポーツをする時は、データをとることをお勧めします。


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もうすぐGWです。日本で一番いい気候な時と思っています。

2023年04月14日 06時54分16秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン
GWの予定は決まっていますか?

僕は特段のイベントはないです。

このGWの時期の気候は日本の1年で一番いい気候だと思っています。
特にスポーツをするには最高です。

ロードバイクでちょっと遠出してみたいと思っています。

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プールサイドでヌン活を“幕張のオアシス”にGW4日間限定プラン登場ホテルニューオータニ幕張

2023年04月13日 06時27分33秒 | ハワイ
 ホテルニューオータニ幕張では、5月3、5、6、7日限定で『プールサイドアフタヌーンティーセット』が販売されます。セット内容は、ヤシの木が一面に広がる「シェルプール」を見ながら、こだわりメニューのアフタヌーンティーを楽しめるという、バカンス感あふれるもの。



こういうGWの過ごし方もいいですね。

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パナソニックの商品を買うなら「4月21日から」がお得!無料で「3年間保証サービス」

2023年04月12日 08時48分27秒 | 家電
 パナソニックは4月11日、1年のメーカー保証に加え、2年の延長保証を無料で適用する「IoT延長保証サービス」を順次拡大すると発表した。通常、メーカーの保証期間は1年で、それ以降は家電量販店などが提供する延長保証や長期保証サービスを利用するケースがほとんど。今回のパナソニックの取り組みは、自社製品だけの対象ではあるものの、さらに2年間を無料で保証するという思い切ったサービスだ。

メーカーの保証が1年で、販売店の長期保証があるのは少々違和感がありました。
メーカーの保証が延長されることで、販売店独自の保証が販売店ごとに違ってわかりにくいというデメリットを解消してもらえると良いのですが。

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家電の保証、WEB購入でもサイトによって違うこと

2023年04月11日 09時46分10秒 | 家電
ある家電を購入しようと、検索をしています。

コジマWEBと楽天コジマのサイトで保証が異なっていました。

コジマのサイトでは長期保証がありますが(無料も有料もあります)、楽天コジマは延長保証がないです。

これは大きな差です。

少々安くても長期保証がないなら対象外になりますね。
特に故障が多そうな家電なら尚更です。

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リスキリングはじめました〜🎵

2023年04月10日 07時06分35秒 | 勉強・知識・ノウハウ
リスキリングとそのまま読むと、なんのことか分かりませんが、読み方としては、「リ・スキル-イング」と切ると分かりやすいです。(実はお恥ずかしながら、リス・キリングと切って、過去のリス(何か不明ですが)をころすみたいな感じで、過去の知識は無くして新たな知識をつけるという意味かと思っていました。笑)

日本リスキリングコンソーシアムという存在をTwitterで発見して、登録をしました。

そして、「Google データアナリティクス」を申し込みました。

現在の仕事でデータがあるのは知っていますが、担当ではないので業務で使うことはありません。
しかし、データを使って何かを導き出すことに興味があり、申し込むことにしました。
終了後には何かが変わるかもしれません!

なんと言っても、この「Google データアナリティクス」の受講料金は無料なのです。

すごいですよね。

ということで、学び直し始めました〜🎵

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JRの通学用定期が自宅で買える

2023年04月09日 06時38分31秒 | メール・インターネット・その他IT関連
娘の通学用の定期ですが、JRでは通学証明書が必要な学割でもアプリでアップして購入ができる仕組みになっていました。

通学証明書がコンビニで印刷しないといけないのがアナログな感じです。
アップする人用にJPEGで用意してもらえれば、自宅で対応できるのですが・・・・

通学証明書をアップロードしてから1日程度の時間で承認されるということですが、ほぼ即時に承認されました。

これって、人力?それともAI?

1日の時間を要すということは、人力でやっている可能性がありますよね。
インターネットでどういう仕組みか検索しましたが、決定的な結果はありませんでした。


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ショッピングモールでWi-Fi接続、VPNで安全接続

2023年04月08日 17時17分32秒 | 日記
いま、ショッピングモールにいます。

フードコートのWi-Fiでインターネットに接続しています。
先日に導入したVPNをオンにしていますが、特段の問題はないです。

VPNに接続していなくてもしていても何もかわらないですし分かりませんが、安心感があるというのはいいですね。

電波が不安定になるのが気になりますが・・。

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chatGPTは、自分の仕事で使えるか確認するのがいいと思うこと

2023年04月07日 20時58分26秒 | メール・インターネット・その他IT関連
「chatGPTは人間から仕事を奪う!」ということが言われていますが、今一歩ピンときません。

chatGPTをちょっと試しただけだからだと思います。

真剣に考えるならば、自分の仕事でつかえるかということを考えるのがいいと思いました。

そこで、取引先へ情報連携をしている通信物の「編集後記」を書いている人がいるので、そこで試しました。

身近に感じてもらえるように近況を書いているのですが、キーワードを聞いてchatGPTに作ってもらったところ、かなりいいモノができました。

編集後記に2時間くらいかけていたそうなので、chatGPTで作ったものに修正を入れる作業をいれて30分もかからないです。
chatGPTの生成は1分もかからないです。

こうやって、自分の仕事に取り入れていき、時間をあまらせて人間にしかできないものに時間を費やすのがいいと思いました。

「どうやったらchatGPTで処理ができるか」を考えることが、次につながると感じました。

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ヘルメット未着用!「滝川クリステル、自転車転倒で目元に10針以上縫うケガ」

2023年04月06日 07時12分10秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン
(記事より抜粋)
道路交通法の一部が改正され、4月1日から自転車に乗る人すべてに対してヘルメットの着用が「努力義務」になったこともあり、滝川は「身をもって自転車の転倒には気をつけてほしいという想いと4月1日からのヘルメットの努力義務を伝えたくて」と、ケガをした写真を投稿した理由を明かした。

・・・・
ケガについては「子どもをまずなんとか守りたかったのと、頭を守ろうと反射的に顔から落ち、サングラスが顔に刺さってしまったのかと。
ヘルメットをしていれば、頭は守られるので頭から落ちようとしたかもしれません」とヘルメットを着用していなかったことを後悔し、「みなさんもご自身を守るため、是非ヘルメットを。
そして、ちょっとした油断も大変なことになるので気をつけてくださいね」と、呼びかけている。

4月3日からシティサイクル(ママチャリ)でヘルメットをかぶっていますが、他にかぶっている人は見かけません。(笑)

上記の記事を見ると、着用しておいた方がいいと実感します。

ヘルメットかぶるのやめようかな?と思うことがありますが、定着するまでがんばります!

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久しぶりに大戸屋に行きましたが・・・・

2023年04月05日 18時52分13秒 | 食べた・飲んだ
久しぶりに大戸屋へ行きました。

家族3人が注文した全てのものですが、「こんな感じだったかな?」と悪い意味で違和感を覚えました。

料理のクオリティが全体的に下がった感じがします。

チキン南蛮は衣だらけ。
チキンカツ(デミグラスソース)は、カツが小さい。
濃いめの味付け(これは以前からだったのですが、それがさらに)

あくまでもイメージなので、今までのものとはきちんと比較しているわけではないですが、満足度が低くなったのは事実です。

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コストコで現金支払いが意外に多い理由は?

2023年04月04日 08時15分27秒 | 買い物
コストコで現金支払いが意外に多いんです。
レジで支払いをしている方を見ると、現金で払っています。

今、現金って不便ですよね。
「銀行(ATM)からお札を引き出だす」という行為をするのは面倒です。
現金支払い否定派は、「お金は汚い」という人が多いです。

僕もそう思います。

ちょっと偏見が入った考えですが、「コストコにくる人はクレジットカードを使うような人が多い」と思っていたのですが、冒頭の通り、現金支払いが多いです。

現金支払いが根強い部分もありますが、コストコのクレジットカードの支払いがマスターカードに限定されているからだと思います。

クレジットカードマニアに近い僕は、VISAもJCBも、マスターカードもアメックスもダイナースも持っていますが、マスターカードを持っていない人が多いのかもしれません。

僕はコストコで使うために、JAL ClubーAカードをJCBからマスターに変更(マスターカードを作ってJCBを解約)にしたくらいです。笑

その後、JGC会員となりカードが変更となりましたが、メインカードとしてこのカードを使いまくっています。

コストコでWAONとかnanacoとか、Suicaとかが使えるようになれば、現金の比率も下がるかもしれませんね。

使えるカードが限定されているのはカード利用手数料が他のブランドが高くて、1社にすることでコストコ側が得する仕組みかもしれないです。

どうなんでしょう?

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 ギガ節約のために公衆無線LAN(無料のWi-Fi)を使うリスクを軽減するために導入した施策とは

2023年04月03日 05時27分01秒 | メール・インターネット・その他IT関連
娘も大学生となり、行動範囲が広がるため、スターバックス(比較的スターバックスはセキュアな環境と言われている感じはしますが)やその他でフリーのWi-Fiを使うケースも増えてくると思います。

(説明)
無料で提供されている「データ通信が暗号化されていない」フリーWi-Fiには、悪意のある第三者によってパソコンやスマートフォンで操作している通信内容が傍受されてしまい、フィッシングサイトへの誘導、マルウェア感染、ユーザ情報の取得などの危険があります。

その解決方法として、VPN(「Virtual Private Network(バーチャルプライベートネットワーク)」の頭文字をとった略で、日本語では「仮想専用回線」)を検討していました。

VPNは特定の人だけが使える専用回線を仮想的に作る技術です。
仮想で作る専用回線内は暗号化されており、通信内容が傍受できないと言われています。

ただ、VPNを選ぶ際には注意しないといけないのは、VPN業者自体に悪意を持った業者がいるということです。

特に無料の業者です。

それは困るので、僕はお金を払って導入しました。

これです。

Google One VPN です

Google One VPNは、Googleが運営しているため、安全性は他の業者より高いと考えております。
そして、Google Oneには、すでに導入(メールの容量が足りなくなってしまいしかたなくですが)していたので、追加の費用はゼロでした。

(参考)
VPN により、ネットワークの仲介者がトラフィックを盗み見することはできなくなりますが、VPN プロバイダには、センシティブ データにアクセスする権限を与えてしまう可能性があります。そのため、堅牢なプライバシーとセキュリティを保証する VPN プロバイダを選択することが重要です。残念ながら、すべての VPN が信頼できると証明されているわけではありません。脆弱性があるサービスや、不必要なアクセス権をリクエストしたり、ユーザーのネットワーク データを収益化したり、ユーザーのオンライン アクティビティをログに記録しないという約束を守らないサービスもあります。

ソリューションが混在した状況での VPN の需要の伸び5に伴い、Google ではその専門知識を、プライバシー、暗号学、ネットワーキング インフラストラクチャに活用して、Google クラスの VPN を構築しました。Google One VPN を使用すると、ネットワーキング トラフィックを VPN 側で識別することも、VPN のログに記録されることもありません。Google が VPN 接続を使用して、オンライン アクティビティを追跡、記録したり、販売したりすることは一切ありません。

透明性が高く検証可能なプライバシー
Google では、VPN は堅牢かつ透明性の高いものであるべきだと考えています。Google の設計の仕組みと、データおよびセキュリティの実践の個々の保証の提供方法を実演するために、クライアント API をオープンソース化し、第三者によるシステム監査を実施しました。
この透明性と外部検証に加えて、従来のアーキテクチャの潜在的な脆弱性の一部に対応する目的でVPN を構築しました。従来の VPN では、セッション ID を使用してユーザーの ID をネットワーク トラフィックにリンクするため、ユーザーのセンシティブ データが危険にさらされるおそれがあります。VPN オペレーターや、インフラストラクチャに不正侵入する攻撃者は、この ID を使用してユーザーとそのネットワーク アクティビティを「盗み見」し、特定することが可能でした。
Google はユーザーの認証とサービスの利用を分離することで、この脆弱性をなくしたいと考えました。ユーザー認証と VPN への接続の間に暗号化ブラインド署名手順を採用することで、ネットワーク アクティビティが ID に結び付けられないことをユーザーに強く保証しています。

操作も簡単で、Google OneのアプリからVPNをオンにするだけです。

この機能は、以前はプレミアム会員にしか開放していなかったのですが、月額250円(年間だと2500円)で契約可能です。

家族全員がGoogle Oneを使えますし、お安いものだと思います。

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部屋干しの洗濯洗剤のCMが流れていますが、部屋干し臭を発生させないための方法はこれ!

2023年04月02日 06時44分48秒 | 勉強・知識・ノウハウ

 
 サーキュレーターです。

単身赴任の時、ベランダが北側だったので干しても乾かないということがあり、部屋干しオンリーしました。

その時に導入したのが、アイリスオーヤマのサーキュレーターです。

これを上下左右の首振りにして、ガンガン回すと、かなり早く乾きます。

梅雨の時はエアコン併用が効果的です。


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ロードバイクのタイヤ交換後にパンクする事象

2023年04月01日 06時35分07秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン


パンクしました。

新しいタイヤに交換した後にパンクするのは、2度目です。

理由は、「同時に交換したチューブのバルブ部分から空気が漏れてしまう」ということです。

チューブはタイヤと一緒に購入したものではなく、過去に購入したものを使うので、劣化している場合があるんです。

「同時に購入すればいいのに」と思いますが、過去にタイヤ(ペア)にチューブが5個セットで販売されていたものを数回購入していて、在庫がだぶついています。

continentalのGP 4000S2や5000はパンクしないので、余ります・・。
早めにタイヤ交換をしてしまうのもパンクしない理由かと思います。

気温が高かったので、サクッとタイヤがハマったのはよかったです。

そして、ロードバイクに乗っているグループの方(知人とかではなく)に、「大丈夫ですか?CO2ボンベ使いますか?」とお声がけいただいたのも嬉しかったです。

ありがとうございました!
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