昨日の朝、のどに違和感がありました。
そしてちょっと鼻づまりのような感覚もありました。
「寝ている時にくちをあけて寝てたのかもしれない。それでのどが痛くなったのかも。」なんて思っていました。(というより思いたい)
あの症候群だということを、認めたくないのです。
しかし、夜になってものどの違和感はなくらなず、鼻水もでています。
「もしかして、これって、やはり!」。
いままでのトレーニングや猛暑で疲れていたところに、気温の変化があり免疫力が低下したのかもしれません。
また、この前の土曜日に39キロ走を走ろうと思ったが、20分くらいでやめてしまったのは、カラダの疲れがあったのかもしれません。
ただ、よかったのは、発症したのが出発日でなかったことです。
僕がこの症候群にかかるときは、発症したときと翌日がいちばんキツイ症状になります。(今回もそうであってほしい)
発症日を昨日とすると、今日は木曜日。明日は金曜日で出発は土曜日の夜です。
あと日本で2泊できるので、その2泊で体調を整えたいと思います。
がんばれ!(自分自身に・・・笑)
シャワーがたまに有るぐらいで暑い昼間と涼しい夜が交互にやってきて最高です!
カピオラニの朝市に行ったり、ラニカイ・トレイルに登ったり、楽しい毎日ですよ。
体調の回復をお祈りします!
満喫されていて、なによりです。
もうすぐそちらに行きます。
よろしくお願いいたします。