腰の痛み。

ぎっくり腰は2008年から。

まだ腰が痛いです。今回は軽い（いつもと違う場所だから？）です。ここでムリするとひどくなる可能性があるので、安静（といってもふつうの生活で運動をしないということです）にしたい......

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かがんだら、腰の痛みを感じました。

昨年も同じ時期に痛みが出ているので、「年末はカラダを休めなさい」ということなのでしょう。

だらだらと過ごしています。