春休みハワイ旅行で、導入してよかったことは、就寝時間(終了時間)を決めたことです。
友人家族と一緒に、飲みながら夕食をとるのですが、前回は時間を決めないでダラダラと飲んでしまい、翌日に影響してしまったケースがありました。
それはもったいないので、今回はお開きの時間を決めて、就寝時間が早くなるようにしました。
これはよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/03/bd0fa910eab2b06ce7057d0306813395.jpg)
あと、サンセットまでに部屋に戻るというのも、僕のルールです。
友人家族と一緒に、飲みながら夕食をとるのですが、前回は時間を決めないでダラダラと飲んでしまい、翌日に影響してしまったケースがありました。
それはもったいないので、今回はお開きの時間を決めて、就寝時間が早くなるようにしました。
これはよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/03/bd0fa910eab2b06ce7057d0306813395.jpg)
あと、サンセットまでに部屋に戻るというのも、僕のルールです。