KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

ハワイでスポーツするとき、水分補給はなにを飲む?

2016年10月11日 23時31分53秒 | ハワイ

日本でスポーツをするときの水分補給といえば、ポカリスエットかアクエリアスが多いと思います。

僕はポカリ派です。

ハワイでは、トライアスロン大会に出場したり、マラソン大会に出たりすることがありますが、その大会前の練習時に飲むものに困ったことがあります。

ハワイはアメリカなので、スポーツドリンクといえばゲータレードが主流です。(そういえば、日本にもゲータレードが販売されていたことがありましたね。これを知っているのはオヤジ世代?)

マウイマラソンの時に提供されていた時に飲んだのが、ハワイで飲んだ初めてのゲータレードでした。

その後、ハワイでスポーツ時に飲むためにCOSTCOで購入しましたが、その時の体験というか印象で、その後に飲みたくなくなりました。

ゲータレードの色が赤とか青とか黄色とかあるのですが、それを飲むと舌に着色するのです。

いまどき、そんなモノを売っていいのか?と思うくらいの色です。

その時は仕方なく飲みましたが、その後は「日本から粉末のポカリスエットを持っていき、ハワイでミネラルウォーターのボトルに入れて飲むようにしました。

あの毒々しい色を見てしまうと、飲めません。

「日本の味を持っていくと、ハワイ感がなくなる」ということもありますが、やはりスポーツ時のポカリはいいと思いました。

おすすめです。

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