ここ数年、ケガとの戦い(ぎっくり腰とか、スキーのケガとか、骨挫傷です)をしていましたが、1年半ぶりにハーフマラソンを走りました。
無事、完走しました。
ケガがなければマラソンのパフォーマンスだけでトレーニングができますが、オヤジ世代も後半になるとケガとトレーニングのバランスを考える必要があります。
ここ数年、大会のキャンセルをしてしまっていました。
その状況の中で、ハーフマラソン2時間ちょうどくらいでゴールできました。
後半からペースを上げるという僕的には、出来すぎな展開で嬉しかったです。
無事、完走しました。
ケガがなければマラソンのパフォーマンスだけでトレーニングができますが、オヤジ世代も後半になるとケガとトレーニングのバランスを考える必要があります。
ここ数年、大会のキャンセルをしてしまっていました。
その状況の中で、ハーフマラソン2時間ちょうどくらいでゴールできました。
後半からペースを上げるという僕的には、出来すぎな展開で嬉しかったです。