KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

今日は休養。

2015年01月02日 22時34分21秒 | 日記
今日は寒かったですね。
寒さもありましたが、カラダの重さを感じたのでトレーニングは控えました。

走る努力だけではなく、オヤジ世代は休む勇気(最近や勇気が勝っていますが・・・笑)が必要です。

と、いうことで、今日は休みです。

トレーニングしなすぎもよくないですが、しすぎもよくない年齢になってきました。
コメント
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