日曜日はハーフマラソンに出場する予定です。
この大会は人気があるようで（というよりこの時期のマラソン大会が少なくて申し込みが集中下のだと思います）、申し込みをするときはなかなかアクセスができなくて大変だったという記憶があります。
出場が決まったときは、ちょっとうれしかったです。
しかし、数日前から腰ににぶい痛みがでる時があります。
「これでハーフマラソンを走れるのか？」という不安が出ています。
仕事が忙しくなっていて予定外の休みを取れる状況ではないので、なんとかこの状況をうまく乗り越えたいです。
マッケンジー体操を、ここ数日しています。
 | 腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK) |
| 石橋 俊郎,石橋 俊郎 | |
| 宝島社 |
治って欲しい・・・・・・。
