昨日の朝、のどに違和感がありました。
そしてちょっと鼻づまりのような感覚もありました。
「寝ている時にくちをあけて寝てたのかもしれない。それでのどが痛くなったのかも。」なんて思っていました。(というより思いたい)
あの症候群だということを、認めたくないのです。
しかし、夜になってものどの違和感はなくらなず、鼻水もでています。
「もしかして、これって、やはり!」。
いままでのトレーニングや猛暑で疲れていたところに、気温の変化があり免疫力が低下したのかもしれません。
また、この前の土曜日に39キロ走を走ろうと思ったが、20分くらいでやめてしまったのは、カラダの疲れがあったのかもしれません。
ただ、よかったのは、発症したのが出発日でなかったことです。
僕がこの症候群にかかるときは、発症したときと翌日がいちばんキツイ症状になります。(今回もそうであってほしい)
発症日を昨日とすると、今日は木曜日。明日は金曜日で出発は土曜日の夜です。
あと日本で2泊できるので、その2泊で体調を整えたいと思います。
がんばれ!(自分自身に・・・笑)