先週の高熱(インフルエンザではないか?というウワサです)を出して以来、初めて先ほど走りました。正確には先週の木曜日以来です。
まとわりつく湿気がたくさんの汗を誘発するのか、だらだらと汗が出てきました。
45分をゆっくりと走ったのですが、カラダに問題なく走れました。
ただ、走り終えた後に「こんなに筋肉が張っているのか?」と思うくらいの状況で、驚きました。
1週間ちょっととはいえ、筋肉が衰え始めているのですね。
マウイマラソンまで2ヶ月を切りましたが、ぜんぜんトレーニングができていないという意識です。
だた、昨年の初フルマラソンという未経験のモノではないので、ムダ?な気負いがなくできることをやろうというキモチになっています。
体重もすこしだけ目標と実際との差がありますが、順調に減ってきています。
気温が高くなってきて、僕のハワイ熱も上がってきました!(先週は本当に熱が高かったです。もう、それはいいっちゅうの。笑)