こんにちは。健康サポーターH&Sです。
今日も体操をご一緒している「トリム橋本」の皆さん、来て下さいました。
朝から雨が降りしきり、時折雨足が強まる一日でしたが…
会場のあるミウィ橋本から見える外の様子です。
人影はまばら。歩く人たちは傘をさしているのが見えます。
どなたのおみ足でしょう？雨の中、お出かけ下さりありがとう。
今日は「愛唱歌」の日。
今朝、Youtubeで美輪明宏さんが
「幸せとは？」というお話をしていたのをご紹介しました。
「幸せとは充足感の事。
疲れ切って帰ってバタンと大の字になって寝る。幸せー！
暖かいお湯に浸かって幸せー！と感じる。」と。
「『生伴奏で歌いま専科』で思い切り歌って帰って充足感が感じられると良いですね。」
というようなお話をしたように思います。
加えて
「これから歌う時間も幸せと感じられると良いですね。」とも。
美輪さんの話には続きがあって、幸せは長続きしないって。
いつも幸せを感じるにはどうしたらよいか？
感謝できることを探しなさい、とおっしゃっていました。
「足腰弱くなってしまったけれどまだ歩ける。見える。聞こえる。」
そういうことに気づいて感謝しましょうということでした。
そういうことに気づけるようでありたいですね。
さあいつものように体操から始めますよ。
今日も頭の体操入ります。
皆さんの笑顔が見られるので嬉しい。
深呼吸したら歌の時間の始まりです。
悪天候のため、やはり空席が目立ちます。
安全が大事ですから無理は禁物ですが、
来られなくて残念だった方もいらっしゃることでしょう。
開演前に
「悪天候のために見合わせます。次回も病院へ行く日と重なるので行けない。
その次からは行けると思います。」とFさんが電話を下さいました。
歌い終えて、皆さんお帰りです。まだ外は雨足が強い。お気をつけてね。
常連の植木さん、今日も歌集の片づけを手伝って下さいました。いつもありがとう！
次回は７月１９日（金）。
練習期間は３週間しかない💦
梅雨は明けているでしょうか。
またご一緒に楽しい歌の時間を過ごしましょう！
