One-Leg Playerの奮闘記

障害を持っていても松葉つえ1本でいろんなスポーツにチャレンジしています。

基本練習と集中力。

2020-11-22 15:48:28 | 技術革新

ワールドカップ・ITTFファイナルズでの中国卓球の強さは、基本練習の徹底と集中力の高さだと確信しました。

日本選手が、この実力の差を素直に認めて基本練習を徹底して行うのと同時に、ミスをしない集中力をさらに鍛えるべきではないでしょうか。

それに耐えられる足腰の体作りが、まだまだ日本選手には出来ておらず、このフィットネス練習を一番嫌がる傾向にあり、すぐにゲーム形式の練習をやりたがるようですが、やはり足腰のバネや体幹を鍛えないと、そのプレーをミスなく可能にするには困難が伴うからです。

何でもない基本練習の反復には見えますが、これが結構集中力や体力が必要で肉体的にも精神的にもキツイ練習なのですが、これが中国選手のスーパープレーを生み出す源泉だと思われます。

それと科学的な分析力やチームでのバックアップがスピーディーで改善される所に注目するべきです。

◎ XU XIN ALL MULTIBALL TRAINING SESSION 
中国卓球協会会長である劉国梁氏の指導の下、今の馬龍、許昕、張継科、樊振東があると言っても過言ではありません。

◎ Tomokazu Harimoto, Fan Zhendong, Ma Long, Lin Jun-Yu Training in Weihai | 2020 Men's World Cup

★ITTFファイナルズ、男女シングルス決勝、ライブ配信は16:00~22日

女子シングルス決勝は、陳夢vs王曼昱が対戦して陳夢選手が4-1で優勝しました。

男子シングルス決勝は、馬龍vs樊振東です。13-11,11-7,12-10,9-11,11-8で馬龍が優勝しました。

卓球に限らず、他のスポーツも基本練習の積み重ねの重要性とフィットネスの強化、チームスタッフの役割や指導者の熱いビジョンが、これからもスポーツに欠かせない点かもしれませんね。

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