9.金／コカリナ、胸85点

【コカリナコンサート】
仕事で？コカリナコンサートへ行った。
黒坂黒太郎氏のコンサートである。
黒坂氏は、開発や災害で倒れた樹木にコカリナという形で新たな命を吹き込んで、音楽活動をされている。

コカリナの透き通る音を聴いていると、身体中の筋肉の緊張が抜けて癒される。

充実した時間を過ごすことができたことに感謝。


【３０分トレ】
コンサート後、用事を済ませてから、忘年会まで３０分程度の時間があったので胸トレ決行‼️
短時間でも、胸が超パンプして最高‼️

その後の酒も最高‼️