【失速】
昨日は、今までにないほど絶不調だった。
夕方のプロテインケーキを摂取するタイミングがつかめず、トレ前にアミノタブを6タブとBCAAを摂取したが力が出ず、パンプもしなかった。40年近くトレしているが、こんなことは珍しい。改めて、トレ前のプロテインケーキの力を思い知った!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/db/23f7a12e109cd6e364fadcc9e7efe52e.jpg)
やってるよ!ビルダーk 脅威の、「乳酸トレ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/eb/9800951ffcb6d0f78919d593514a09b3.jpg)
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昨日は、今までにないほど絶不調だった。
夕方のプロテインケーキを摂取するタイミングがつかめず、トレ前にアミノタブを6タブとBCAAを摂取したが力が出ず、パンプもしなかった。40年近くトレしているが、こんなことは珍しい。改めて、トレ前のプロテインケーキの力を思い知った!
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やってるよ!ビルダーk 脅威の、「乳酸トレ」
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