ダイエット

物心ついてから、４０年近くになるが、肥った経験が無い。

何故か、痩せの大食いで、どうやら、食べたものは殆ど身長に
消費されたようだ。

就職活動をしていた頃の、リクルートスーツが、いまだに着られる
という事は、殆ど体型は変わっていない事になる。

お酒ばかり飲んで、あまり食べなかった時期は、痩せたというより、
やつれた感じになり、脳に栄養を与えるのに、筋肉を削って
いたのか、力が衰えたことは自覚していた。

断酒後は、旺盛な食欲で、筋力も充実し、今に至っているが、
体重は増えたとはいえ、昔の標準に戻ったというべきで、
それ以上に、増える気配も無い。

痩せの大食いの復活か？　まあ、身体が大きい分、動作が大きく
なるので、カロリー消費も大きいのかもしれない。

周りからは、もっと肥るようにと言われる事が多いが、まあ、
今の状態が、ベストかなと思っている。

ダイエットの苦労話はよく耳にするし、大変だなあとは
思うものの、実感としては、よくわからない。

健康に大きな影響があるならばともかく、多少は
ぽっちゃりとしていた方が、丸みがあって、好い気がするのだが。
（これは、ヨガやエキソサイスに励む、カミサンへの、言葉かも。。。）