食い溜め

若い頃は食べられる時にガッツリ食べて、
寝られる時にしっかり寝て、その後は寝食を忘れて
勉強や仕事に没頭するという、食い溜め、
寝溜めができた。

年を取るにつれ、この食い溜め、寝溜めが出来なく
なってくる。
殊にコロナ禍で規則正しい生活が長くなってきた
現在、その規則性が狂う事自体がしんどい。

一日2食、6-7時間の睡眠。

これが少しでも狂うと、露骨に体調に変調を
きたす。

言うなれば、いろいろな意味で柔軟性が
失われてきているということだろう。

そういえば、口いっぱいに頬張って食べるという
事自体がもう長い間ない。
頬も固くなって、頬張ること自体ができない。

必要に足りる分を、こまめに補給しながら、
省エネライフを継続していく。

RATIO

お酒もタバコも二十歳からという前提で言えば、
飲酒歴は22年、喫煙歴は38年となる。

断酒が16年であれば、飲酒歴の7割以上となり、
存命中に断酒が飲酒歴を越える事も近い
将来として見えてくる。

ところが、喫煙歴を考えれば、これからいくら
禁煙歴を伸ばそうが、それを越えることは
あり得ない。

これから38年。齢96である。そんなに
生きたくもないし、そのつもりもない。

アル中が力尽きるのは50代が多い。
40代の頭で断酒に入ったのだから、個人的には、
60代までは何とかとは思う。

飲酒歴と断酒歴が並ぶのが6年後、64歳である。
そして、遂に断酒歴が飲酒歴を越えるのが65歳。

このあたりに、ひとつの大きな節目を今から
見越しているのである。
　

Autumn Cherry

残夏

彼岸も過ぎ、10月も初旬を過ぎようというのに
昼間は初夏のような陽気である。

蒸し暑さがない分、秋を感じるが、どうやら
今年の秋は短く、急に寒くなるような気がする。

実り多き秋に、今年の実りの少なさを見れば
一過性ではないコロナ禍の影響は、昨年よりも
今年の方が大きい。

とはいえ、毎月の収入が大きく減った
わけでもなく、貯金を取り崩したり
することもなく日々の暮らしは送れている。

腹七分目くらいで、足るに感謝することを
忘れまい。