寒暖差が激しいです。
風邪をひくことを英語で”catch a cold”というぐらいなので、ひょっとして「寒いから風邪をひく」「風邪の原因は冷えだ」と思いがちですがそうばっかりではないようです。
今までほとんど風邪をひかなかった私ですが、今季２度目です。
前回同様熱はないのに、のどの痛みと出だしたら止まらない咳に悩まされています。
自慢の体も加齢と共に衰えてきているのでしょう。
「人間が風邪をひく」という自然現象の直接的な原因は、ウィルスの活動・繁殖。
空気の低温化・乾燥により活発化するからですよね？
就眠中の喉の「乾燥」と睡眠不足で免疫力が少なくなったのでしょう。
発生の引き金になる「喉の粘膜」を徹底的に保護すれば、絶対的に風邪を予防するといわれています。
それなのに油断していました。
後の祭りです。
風邪ウィルスによる炎症はまず喉において発生し、その後、症状が全身に及ぶという事、皆さんも頭にいれておいてくださいね。
