今日で10月も終わり。
ついこの間まで汗をかいていたのに、今日は風も冷たいです。
もう晩秋ですものね。
夫は毛布を欲しがっています。
今日はテーマパークから飲食業界、百貨店、地方の商店でも、ハロウィーン商戦で盛り上がっていたようです。
本来、欧州発祥の行事で、お化けに 扮 ふん した子どもたちが「お菓子をくれないと、いたずらするぞ」と言いながら、近所の家々をまわってお菓子をねだるものだったはずが、東京などで行われるハロインイベントは、仮装を楽しむ若者を中心に独自の進化を遂げてきているようです。
日本人は実に“イベント”や“流行”に弱いですね。
「日本の祭りをもっと大事にしようよ」という意見も多いですが、幅広い年齢層で楽しめ、なんでも受けいれるのが日本人。
まあそのために経済効果は年々増加しているという事ですから、これはこれでいいのでしょうか？
２００４年１１月に書き始めたブログが明日で４０００回目の更新だそうです。
月日が経つのは本当に早いものです。
今日はネタがないな。ちょっと面倒くさいな。
億劫に感じる日も多々ありながら、１１年もよく続いたものだと、自分ながら感心しています。
読み直してみると拙い文も多く恥ずかしいですが、それでも自分の大切な記録になっています。
多くの方にお読みいただいていることが励みになっているのでとても感謝しています。
自分にとっての宝物、もう少し継続していくつもりでいます。
今後ともよろしくお付き合いください。お願いします。
去年こぼれ落ちた種がたくさん芽を出したけれども、その中でたった一本だけが成長し、しげしげ葉がついた山芋。
その葉が枯れだしてきたので期待して掘り起こしてみました。
ガ～～～ン！
山芋は全く見当たりません。
その代わりに葉の付け根に出来たむかごが、いっぱい地面にこぼれ落ちていました。
そうだ！むかごご飯にしよう。
カリウムがとっても多いという事なので、香りを強くする為、むかごを煎ってみました。
一割位もち米を入れて塩、酒、昆布の味付けで・・・。
独特の香りにちょっとした秋を感じた日です。
先日亡くなった中学時代の同級生の葬儀に参列した友人４人で、故人を偲び食事をしようという事になり、今日ｌｕｎｃｈでした。
４,５年ぶりの再会なので、故人のお引き合わせと有り難く受け止め、思い出話や近況報告。
おしゃべりに花を咲かせていると時間はあっという間に過ぎてしまうものです。
２時から「ワンコインギターコンサート」。
行けなくなった義妹の代わりに行くことになったので、ゆっくりしたかったのに残念ですが・・・！
またの再会を約束して文化センターへ急ぎ向かいました。
ぎりぎりセーフ。
演奏者は１０年前にギターソロとして各地で演奏活動をしているという「レオナルド・ブラーボさん」
アルゼンチン生まれのギタリスト、作曲家としても数々の賞を受賞しているそうです。
軽く弾いている感じですが、落ち着きのある旋律というのでしょうか？
きれいな音色でした。
日本語がとても上手なのも親しみがわきますね。
今日は歯の定期検診です。
いつも３か月に１回ですが、なんだかんだで５か月経ってしまいました。
「何分ぐらい磨きますか？」「寝る前のお風呂では10～15分です。」「よく頑張っていますね。」
こんな会話の後、歯垢染色液で検査してもらったら、やっぱり部分的に磨き残しが見つかりました。
食後は歯磨き粉を使いますが、寝る前は歯ブラシだけです。
歯と歯茎の間に歯ブラシを当て左右に細かく振動させ、歯肉のマッサージに努めているつもりなんですがね。歯科衛生士さんの教え通り。
かなり意識して歯と歯茎の境にブラシを当てているつもりでも、歯が凹凸している為か、なかなか難しいですね。
私のかかりつけの歯医者さんは歯磨き粉をあまり薦めません。
「歯の表面はピカピカにするけれど、研磨剤でエナメル質を弱めてしまう」からだそうです。
虫歯よりも歯周病。いつまでも歯を失いたくないですよ。
定期検査で歯のクリーニングや、ブラッシング指導を受けて、入れ歯にならないように頑張らなければ・・・。
わさびがつ～～んとして思わず顔が歪んでしまうことがあります。
こんな時わさびを使った食べ物の前に緑茶をひとくち飲んでから食べると、ちょっと辛さが緩和されるそうです。
お茶に含まれる「カテキン」が皮膚や粘膜を保護する力があるからだとか・・・。
その他には炭酸と糖分があるコーラや、卵白、油、酢が主な原料のマヨネーズも効果的だという事ですので用意しておけば良いかもしれません。
それよりもわさびのような鼻にツンとくる辛さの正体は香りなので、鼻をつまむのが手軽？
ちょっと我慢すればいいことですけれど・・・。(笑)
そういえばわさびマヨネーズって野菜と合いますね。
ここの所公民館祭りがあちこちで催されています。
焼津港公民館祭りで、「３５メートルの長～～い海苔巻を作ろう」イベントがありました。
初めての企画なので、見に行ってみました。
体育館を斜めに利用して・・・。よーいスタート！
芯にはきゅーり、シイタケ、卵焼きをいれて。
1,2の3でみんなの気持ちを合わせて一斉に巻いています。
完成！
みんなで持ち上げました。
参加者で頂くそうです。
自分達で作った海苔巻きは格別の味でしょうね。
自分の性格は長く付き合っているけれど、意外に知らないという事もあります。
アメリカの精神分析学者エリックバーンの開発した交流分析法「エコグラム」。
ちょっと興味をそそりました。
① ＣＰ＝厳しい心。正義感が強く理想に燃える心。
② ＮＰ＝愛性の心。優しく保護する心。
③ Ａ ＝大人の心。冷静に分析する理知的な心。
④ ＦＣ＝自由な心。天真爛漫で無邪気な心。
⑤ ＡＣ＝順応する心。
深層心理を、上の5つの領域に分類してグラフ化するものですが、意外に当たっていて面白かったです。
凸凹の少ないなだらかなパターンの人の方がバランスが取れていて、温厚なタイプだそうです。
質問の中で、“性格を変えたいなあ”と思ったらその項目を書き出して自分がなりたいと思うエゴグラムを目指して、実行すれば数ヵ月後のエゴグラム分析では結果が変わるという事ですから自分らしさを取り戻し、対人関係の改善に繋がるかもしれません。
興味のある方はどうぞ。
http://www.egogram-f.jp/seikaku/sin-d.htm
孫の一か月遅れのお宮参りです。
六曜では「赤口」の日。
一般的には厄日とされていてお宮参りは避けたい日ですが、みんなのスケジュールを突き合わせ今日になりました。
丑の刻(１１時から１３時ごろまで）なら吉との事です。
安産祈願をした日本橋の水天宮まで、千葉の松戸から車を走らせました。
渋滞にはまりながら約１時間半。
何とかお昼頃到着し、無事ご祈祷を済ますことができました。
大安の日や土日には行列だそうですが、平日、しかも赤口ですからこんな具合です。
今耐震の建て替えのために仮宮での参拝です。
来年春の完成だそうですから、七五三には間に合いそうですよ。
大好きなんです!
魚の干物、イクラやタラコ、塩鮭
胃がんのリスクを高めてしまう身近な海産物だそうです。
これらが悪いのではなく、塩水に漬け込んで作るので、限度を考えて摂取しないと、胃に負担をかけて胃がんのリスクを高めるという事です。外国の人に比べて日本人に多い胃がん。要注意です。
身近にあるだけに、つい食べ続けてしまいそう。
気をつけたいと思いました。
改めて塩分は控えめにしましょうね。
「布団の丸洗いできます」
焼津市内でもこんな看板を見るようになりました。
個人の経営では、撤退するところが多い中、厚生労働省の調査によると、かつてあった単身者向けのコインランドリー利用とは目的が異なっていて、時間節約と家事効率化を求める家庭の主婦を中心としたコインランドリー利用者が増えているそうです。
20万円前後のドラム式全自動洗濯乾燥機が人気とはいうものの、乾燥機まではないという世帯も少なくないです。
又、クリーニングに出せば値段も高く、日にちもかかる布団などが洗える大型洗濯機が供えられて、気軽に洗濯することができること。
さらに小型の靴洗濯乾燥機を設置するコインランドリーも働く主婦のニーズに合っているそうです。
（１）まとめ洗いに最適である
（２）１時間程度で洗濯・乾燥まで終えられる
（３）花粉症やダニ・アレルギーなどの対策になる。
「早い・安い・きれい！」
これらがコインランドリ-を使う理由のようです。
スーパーに隣接し、 買い物をしている間に洗濯をすることができたり、終了したら携帯電話に連絡をしてくれたりと・・・。
便利になったものですね。
秋の代名詞となっている「秋刀魚」大好きですが、今年はまだ私の口に入っていませんでした。
頭から背中にかけて盛り上がり、厚みのある新鮮な秋刀魚をサバ祭りで買ってきましたよ！
脂が乗っていました。
大根おろしをたっぷり載せた定番の塩焼きがやっぱり好きです。
それに焼くだけで手間もかからないしね。
さんまの内臓も新しいものはほろ苦い味わいがあっておいしいです。
ビタミンＡもあるから捨てたらもったいないでしょう。
そのおいしい理由は、サンマには胃が無いので、内臓に食物をため込まないからだそうです。
今年初物の秋刀魚に舌鼓。
やっぱり旬のものは良いですね。
趣向を凝らした焼津の鰹料理のグルメイベント『焼津鰹三昧ランチ一律１０００円』
戻り鰹の時期に合せて１０月から始まっています。
普段ではなかなか手が出ない「湊のやど 汀家さん」。
早めに予約して昨日仲間５人で行ってきました。1日15食限定だそうです。
落ち着いた宿「おもてなし」の空気、従業員の方々の気配り、さすが老舗旅館です。
かつお漬け丼や かつお卵〆丼、かつおのたたきなどお料理の味も良かったです。
これだけでも十分でしたが、おばちゃんたちは抜け目ありません。
「５００円でデザートとコーヒー」のメニューもしっかり目をつけて、ひと手間加えられたデザートも堪能し、満足した時間を過ごしてきました。
歯の定期検診に行ってきました。
寝る前にはお風呂で時間をかけて丁寧に磨いているつもりでしたが、前歯の裏側奥歯の手前側がしっかり磨けていません。
「歯と歯茎の境目に４５度の角度に歯ブラシをあて、あまり力をいれず、左右に小刻みに動かす」
基本ブラッシングはマスターできているんだけれどなあ。
まだまだです。
全部の歯に当たるようになっていないのですね。
“磨いている”と“磨けている”ここに差があるんですね。
店頭にはさまざまの種類の歯磨き粉が並んでいます。
しかし歯垢を落とすのに大切なのは磨き方、歯磨き粉の成分ではないのであまり使いません。
歯磨き粉に含まれる研磨剤の影響で、歯のエナメル質を削り、歯を弱めてしまう。
歯垢を落とすのは、あくまでもブラシの毛先による機械的操作であって、歯磨き粉の成分ではない
「もしも使うならフッ素入りがいいですよ」
「つまようじは、お勧めは出来ないです。つまようじを使うと大きな汚れは取れる感じがしますが、
小さな汚れを歯肉の中に入れてしまう事がありますから」
助言をいただきました。
同級生の死が相次いでいます。
月曜日、旅行から帰って来た日に聞かされた中学時代親交の深かったＨさんの訃報には驚きました。
今日は４時から葬儀、微笑みかけてくる写真をみて胸が詰まるものがありました。
同級生となると変に命の儚さが痛感されるものですね。
２年前クラス会の幹事をした時、東京に出かけていて路上で脳梗塞を起こし、救急搬送された話を聞いて驚いたけれど、元気そうでしたから・・・。
「大丈夫？」
「視野は狭くなってしまったので歩くのに少し不便だけれどもう平気だよ」
そんな会話をかわしたきり、その後会っていなかったのです。
素朴でやさしく誰からも愛される人柄だった。
最後は 心不全で心臓に血液がうっ滞して苦しかったようです。
「延命治療はしないでね。」
そう言い残して旅立ったとのことです。
本好きの彼女の残した言葉が「自利と利他」 商売をしているご主人にいつも言っていたそうです。
自利＝自分の利益のこと
じゃあ、利他とは何か？
自分のことよりも他人の幸福を願うこと
利他を実践すればいつかは自分の利益になるではなく「利他の実践がそのまま自分の幸せなのだ」という考え方だそうです。
博学でしたね。
お疲れ様。ご冥福をお祈りします。
