第1465回 夕焼けラン

第1465回練習会　2023年8月20日（日）17:30~　天候：晴れ　気温：33℃

ささやん 14.0キロ - スロージョグ、暑すぎです。有り難うございました。
きよちゃん 10.0キロ 1:07:07 なんとか10キロ走りました。暑くて後半はバテバテでした。
ひーちゃん 10.0キロ 不明 疲れましたー
すっちゃん 10.0キロ 0:57:30 朝は暑くてしんどくて4Kしか走ってなかったからリベンジで夕焼けランに参加して10K頑張りました。
ともちゃん 7.0キロ 0:44:01 めちゃくちゃ蒸し暑く　7キロしか走れなかったです。お盆過ぎて暑さマシになってほしいな。
よCAちゃん 6.0キロ 0:38:24 蒸し暑くて、6キロまででした。また、頑張ります。早く涼しくなって欲しいです。
りんごちゃん 5.0キロ 0:31:37 風は気持ち良かったのですが暑かったです。
もとちゃん 5.0キロ 0:40:00 久しぶりの夕焼けランです。暑くてゆっくりしか走れませんでした。皆さんの頑張りに刺激をもらいました！ありがとうございました
みえちゃん 5.0キロ 0:30:05 久しぶりに走りました。金沢に向けて練習再開しますので、皆さん引っ張って下さい～。よろしくお願いします!
康子ちゃん 3.0キロ - 久しぶりの参加　孫と一緒にウォーキングで終わり　来週からジョグがんばります

本日はmakoちゃんが欠席だったので、練習レポートに張り付ける写真を依頼されました。
よCAちゃんにも協力してもらい、そのおかげで楽しい写真が撮れました(^^)
(ともちゃん記)