狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第1315回 夕焼けラン

2021-03-20 | 夕焼けラン
第1315回連取会 2021年3月14日(日) 16時〜 気温13度

 本日は名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♂️開催。コロナ禍の今 感染対策しながらの大会有り難いですね。
出走された皆様!応援隊の皆様!お疲れ様でした。久々の臨場感 楽しめましたか?

本日6名参加 ダッキーさん、とみーちゃん、きよちゃん 、よCAちゃん、りんごちゃん、ともちん

(ノート記入順)
★ダッキーさん 10キロ 1:03:50(6:23ペース) 春の空気に変わって来てだいぶ走りやすくなりました。10キロプラス池2周頑張りました。
☆とみーちゃん 10キロ 1:03:33(6:21ペース) 桜が咲き始めていて気持ち良かったです。
☆きよちゃん 10キロ 1:03:35(6:21ペース) お天気が良くて気持ち良く走れました。
☆よCAちゃん 10キロ 1:03:33(6:21ペース) みんなと一緒で楽しかったです。
☆りんごちゃん 10キロ 不明 久しぶりのラン楽しかったです。
☆ともちゃん 10キロ 1:03:10(6:19ペース) 気持ち良くジョク 残り500メートルだけ それなりのダッシュ 夕焼けに入った頃 千ちゃんに教わったの思いだして、、、

 名古屋応援帰りのすっちゃんが 夕焼け時間後 池で走られてたそうです。
ウィメンズからパワー受け取り 走らずにいられなかったんでしょうね(^^)

            ともちゃん記

次回のお当番はきよちゃんです。雨やと中止になるかもしれません。大会ないしね。。。
よろしくお願いします。
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