狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

2014年をふりかえって♪

2014-12-31 | 一年をふりかえって
2014年12月31日 2014年をふりかえって♪

 2013年 年末を迎え、今年1年をふりかえってみました。多くの大会に出場し、練習会ではロング走に力を入れ、時折トレラン・LSDを行いました。
 思い出に残る快心のレース、又、体調不良により思っていた結果が出なかったレースもあるでしょう。四季折々のアウトドアスポーツなので喜びもあれば苦しみもあります。ただ、こうして走れる喜びだけはしっかりと感じていましょう。 
 来年はもう少し企画も入れたいと思っています。皆さんのご協力を宜しくお願いします。

◇1月
☆元旦=雲間から少し覗けた初日の出でした。57名参加。
☆2日=いなみ新春万葉ハーフ=ひがP1:38:35(PB)
☆4日=朝焼けラン=51名が参加し、16名が30km以上走る。
☆5日=大阪新春マラソン=19名出場し7名が入賞・・・応援・エイドあり
     女子10K=ポンちゃん42:35(PB)優勝、女子ハーフ=Kちゃん1:35:46年代別1位、男子10K=makoちゃん38:20(PB)年代別3位
☆12日=信太山クロカン=9名出場
☆13日=スパヒルズ~滝畑LSD=22名参加
☆19日=堺市民駅伝大会=男子+混成6チーム・女子1チーム参加。女子チーム4位入賞
☆19日=高槻ハーフ=2名出場
☆26日=大阪国際女子マラソン=ポンちゃん=3:11:32
☆26日=大阪ハーフ=24名出場中10名PB(たーさん・makoちゃん・たかちゃん・やすきちさん・ひがP・あっちゃん・GUCCI・いずちゃん・みこちゃん・かおちゃん)・・・応援の後、長居で打ち上げ(24名)

◇2月
☆2日=別府毎日マラソン=6名出場=HARUちゃん2:34:24(PB)
☆2日=口熊野マラソン=4名出場し、きゅうちゃん3:57:48(PB)
☆2日=木津川マラソン=3名出場
☆9日=矢田山里春風マラソン=5名出場し、ポンちゃん1位・GUCCI2位
☆9日=神戸バレンタインラブラン=はなちゃん1:58:14(PB)
☆15日=朝焼けラン中止。積雪の為中止したが28名が走る。
☆16日泉州マラソン=33名出場中(13名PB) makoちゃん2:57:00(PB)初サブ3達成・・・難波で打ち上げ(10名)
☆16日=京都マラソン=4名出場中3名PB(ちょこちゃん・たんちゃん・ゆかちゃん)
☆16日=河内長野シティマラソン10K=3名出場
☆23日=東京マラソン=はまちゃん3:25:01(PB)

◇3月
☆1~2日=小江戸大江戸200Kフットレース=mickey完走
☆2日=篠山マラソン=20名出場中(4名PB)・ヤス君2:47:16(22回連続サブ3達成)・・・夕焼けラン専用バス
☆2日=横浜マラソン=2名出場
☆2日かんぺいマラソン=はなちゃん4:36:58(PB)
☆5日=陸連登録=62名(女子17名+男子=45名)1名の故障者以外全員フルマラソン走者。
☆9日=名古屋ウィメンズマラソン=12名出場中/6名PB(ポンちゃん3:11:05・かおちゃん3:30:56・GUCCI3:36:03・ちょこちゃん3:44:24・プラッツ3:46:29・たんちゃん3:46:54)
☆9日=岩出マラソン(15K)=2名出場 あっちゃん(PB)年代別3位
☆9日=寝屋川マラソン=5名出場 ムーさん年代別優勝
☆11日=第四回東日本大震災復興支援チャリティーリレーマラソン=156名参加、義援金「152,755円」第一回~四回まで合計「575,229円」は日本赤十字社を通じて被災地に届けています
☆16日=鳥取マラソン=2名出場=みゆちゃん4:28:58(PB)
☆21日=淀川国際ハーフ=6名出場
☆24日=3月現在のサブ3=15名(メンバー90名/15名=16.7%)(男性55名/15名=27.3%)

◇4月
☆5日=朝焼けランの後花見=32名参加(女子17名・男子15名・・・女性上位)
☆6日=福井駅前マラソン10K=十二里さん=一般6位入賞
☆6日=なにわ淀川ハーフ=もりもっち1:31:40(PB)
☆6日=桃源郷ハーフ=GUCCI
☆6日=紀伊見荘~金剛山往復トレラン=10名参加・・・雨の後で泥んこ路&積雪・・・紀伊見荘で打ち上げ
☆6日=大阪陸上記録会=HARUちゃん=5000M:16:04:38(PB)
☆12日= 〃  〃 =HARUちゃん=5000M:16:01:57(PB)
☆13日ふれあい3時間走・光明池=たかちゃん総合優勝/289名 昨年に続いての連覇
☆13日=大阪府チャレンジ登山=6名出場
☆13日=芦屋ファンラン=レンゲル1:16:21(5位)
☆20日=徳島マラソン=6名出場中4名PB(かおちゃん3:29:33・やすきちさん3:04:09・八方ちゃん3:12:14・うーちゃん3:57:13)
☆13日=ハセツネ30K=OHIEさん完走
☆20日=富士五湖ウルトラ=3名出場
☆20日=三木防災マラソン=ハイヂ優勝
☆20日=長野マラソン=2名出場
☆20日=志摩ロードパーティ=2名出場
☆26日=全ダイトレ&ダイトレ2/3=全:13名・2/3:12名参加・・・紀伊見荘で打ち上げ
☆27日=堺シティマラソン=7名出場中2名PB(あっちゃん44:13・きゅうちゃん43:16)
☆27日=奥熊野いだ天ウルトラ=4名出場
☆27日=宝ヶ池ふれあい20K=ハイヂ優勝
☆27日=水都大阪ウルトラ70K=2名出場

◇5月
☆3日=朝焼けラン=コントロールラン(3K・2K・1K)
☆3~4日=萩往還140K=3名出場し完走、250Kの資格ゲット
☆10日=朝焼けラン=50名参加
☆11日=京都松尾マラソン10K=ハイヂ44:42女子総合優勝・・・三大会連続優勝の偉業
☆11日=大台ケ原ハーフマラソン=4名出場 あっちゃん女子優勝、GUCCI女子3位
☆16日=関西実業団陸上選手権大会=HARUちゃん10K=33:31:32(PB)
☆18日= 〃  〃       =HARUちゃん5K=15:51:39(PB)
☆18日=鯖街道ウルトラマラソン=全鯖:5名・半鯖:10名出場。半鯖でGUCCI・TERAちゃんが4位・5位と健闘・・・難波で打ち上げ
☆25日=越前大野名水マラソン=ハイヂ出場
☆31日=朝焼けラン=10K(T・T)

◇6月
☆1日=スパヒルズ~滝畑・蔵王峠往復LSD=28名参加・・・スパで打ち上げ
☆1日=美浜・五木ひろし20K=やすきちさん
☆1日=たたらぎダム湖ハーフ=makoちゃん
☆2日=2013/4~2014/3全日本マラソンランキング発表。
   ポンちゃん5位(大阪1位)・のりさん10位(大阪2位)・Kちゃん13位(大阪1位)・いずちゃん17位(大阪4位)・ムーさん20位(大阪3位)
☆7日=ハイヂ3連続優勝のお祝い会(21名出席)
☆8日=三方残酷マラソン=たんちゃん2:32:16(5位/47名)
☆8日=OTTYマラソン10マイル=ムーさん1:02:16年代別2位
☆15日=隠岐の島ウルトラマラソン=3名出場
☆22日=神鍋高原マラソン=3名出場 あゆみちゃん1:42:27ハーフ29歳以下3位
☆22日=乗鞍天空マラソン30K=あっちゃん
☆22日=夕焼けランコース変更 3周(8.55K)→5K往復へ
☆22日=スパヒルズ~滝畑・蔵王峠往復LSD=10名参加
☆29日=河内長野RC主催=リレーカーニバルへ18名参加

◇7月
☆6日=東和ロードレース=ホソキチさん
12日=夕狭山池焼けラン10周年祝賀会=65名参加・・・さやかホールにて
☆20日=皆生トライアスロン=3名出場
☆27日=奥武蔵ウルトラマラソン=6名出場

◇8月
☆2日=朝焼けラン=ロング走(20K)開始
☆17日=夕焼けラン=猛暑の中、19名参加
☆24日=珠洲トライアスロン大会=7名出場。Aタイプ:5名・Bタイプ:2名
☆24日=スパヒルズ~滝畑・蔵王峠LSD
☆30日=朝焼けラン=参加46名中21名が30Kペース走を行う
☆30日=池のほとりで夕涼みブルーシート宴会(16名参加)
☆31日=夢高原かっとび伊吹山10K=4名出場

◇9月
☆7日=夕焼けラン23名。=最高の参加者でした。
☆14日=丹後100Kウルトラ=5名出場
☆14日=白馬トレイル51.4K=八方ちゃん
☆20日=朝焼けラン=50名中17名が35K以上走る。たーさん=42.195K走って2:54:24(池PB)
☆23日=大阪陸協クラブ対抗陸上競技会=ムーさん1500M:4:33:81 50代の部優勝
☆23日=第一回狭山池ハーフマラソン記録会。参加者33名/ハーフ28名
☆26~27=スバルタスロン246K=mickey完走
☆28日=大津川さわやか3時間走=8名出場
☆28日=若狭路トレイル=2名出場
☆28日くすのき駅伝=6チーム出場(男子3チーム・混成3チーム)=混成チーム3位入賞・・・難波で打ち上げ

◇10月
4日=朝焼けラン=54名参加=今シーズン最高の参加者
☆11日=おーちゃん喜寿のお祝い=11名参加
☆12日=あざいお市ハーフマラソン=ポンちゃん1:31:56(PB)
☆12~13日=ハセツネ=OHIEさん完走
☆18日=朝焼けラン=53名参加
☆26日=敦賀マラソン10K=十二里さん出場
☆26日=鈴鹿かもしかハーフ=3名出場 GUCCI年代別5位入賞
☆26日=大阪マラソン=30名出場中3名PB 暑くて記録不調・・・難波で打ち上げ
☆26日=和歌浦ジャズハーフ=3名出場 へちょし1:28:15(女子3位=国際女子マラソン出場資格再取得)

◇11月
☆1~3日=関西夢街道グレートラン320K=mickey完走
☆2日=大阪・淀川市民マラソン=37名出場(フル:7名/1名PB・ハーフ:30名/5名PB・・・1名は初ハーフ)・・・難波で打ち上げ
☆2日=あいの土山ハーフマラソン=たーさん出場
☆3日=ユリカモメマラソン=ザキさん3:06:16
☆9日=福岡マラソン=はなちゃん4:16:20(PB)
☆9日=大阪リバーサイドマラソン=10K:十二里38:55=4位・ハーフ:レンゲル1:17:27年代別優勝・ポンちゃん1:35:27年代別優勝・へちょし1:26:19年代別2位
☆9日=西宮国際ハーフマラソン=ヒロちゃん1:27:33(PB)
☆16日=佐野市民健康マラソン4k=つっちゃん:4位
☆16日=ジュビロ磐田メモリアルマラソン=たけっちゃん出場
☆16日=天草マラソン=まるちゃん3:26:30(PB)
☆23日=神戸マラソン=14名出場/3名PB(たーさん2:49:33・みやちゃん4:05:30・ゆかちゃん4:05:43) たーさん初50分切り
☆23日=福知山マラソン=31名出場/3名PB へちょし3:05:50女子総合3位・・・かずちゃん初マラソン3:19:56・・福知山マラソンバス

◇12月
☆7日=福岡国際マラソン=HARUちゃん2:33:17(PB)
☆7日=那覇マラソン=3名出場中/1名PB(うーちゃん:3:52:48(PB)他2名は仮装
☆7日=小野ハーフマラソン=プラッツ1:41:00(PB)
☆7日=第二回狭山池ハーフマラソン記録会=28名参加/ハーフ19名
☆14日=奈良マラソン=6名出場/2名PB(もりもっち3:28:13・はなちゃん4:10:59) ムーさん2:53:48年代別1位
☆21日=防府マラソン=5名出場/1名PB(ひらちゃん:2:51:54(PB)
☆23日=加古川マラソン=25名出場/6名PB(八方ちゃん3:08:50・タバちゃん3:13:42・まるちゃん3:11:10・ヨシさん3:33:38・いなちゃん3:55:13)・・・たにちゃん4:18;21初マラソン・・・難波で打ち上げ 
☆28日=夕焼けラン忘年会=48名参加・・二次会(カラオケ)

皆さんに全て結果を聞いている訳ではないので洩れてる大会・企画があると思います。
お気づきの点があればメールください。
ちょっと急いで書いたので間違いがあるかもしれません。
ご指摘あれば後日訂正いたします。

今年から参加するようになった方(継続して参加している方のみ)
1月=いなちゃん・たっきー
2月=まるちゃん
3月=やくちゃん
6月=十二里さん
8月=ひらちゃん(2013/5初参加から久しぶりに参加するようになりました)
10月=かずちゃん
11月=おばやん

以上なような一年でした。
皆様のご協力ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
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