第１６２回 夕焼けラン

第１６２回　練習会　９月２日（日）　午後５時より　天候（晴れ）　気温（３２℃）

日中の気温は３６℃まで上がり、夕方になっても熱気が冷めない狭山池だった。ただ、向かい風になると気持ち良かった。
世界陸上女子マラソンでは土佐礼子が感動の走りを見せてくれた。一時は５位まで下がったものの驚異的な粘りで銅メダルを獲得（北京オリンピック代表に内定）。嶋原清子も堂々の入賞を果たした（６位入賞）。やはりマラソンは粘りが肝心である。諦めたら全てが終わりだ。男子マラソンと共に拍手を贈りたい！

参加者は７名。GUCCI・ザキさん・ダッキーさん・林ベさん・モーリさん・オッポさん・千ちゃん

ダッキーさんと林ベさんは早く来て既に二周走っていた。

一周目、GUCCI・ザキさん・モーリさん・オッポさん・千ちゃんらはゆっくりとスタートしたが徐々にペースが上がり１５分３６秒（５分２８秒ペース）で通過。千ちゃんはここで離脱し一人で走ることに。ダッキーさんは林ベさんに合わせゆっくりと走る。ダッキーさん１８分３５秒（６分３１秒ペース）で通過。林ベさんはここで終了。

二周目、ザキさんが一気にペースを上げ、オッポさん・モーリさんが追いかける展開になった。ザキさん・オッポさんが１２分４０秒（４分２７秒）で通過。途中まで必死に付いていたモーリさんだが昨日の疲れあり若干遅れ１３分１１秒（４分３８秒）で通過。GUCCIも若干ペースを上げ１５分０５秒（５分１８秒）で通過。ダッキーさんは一人になりペースアップして１３分０６秒（４分３６秒）で走り、ここで終了。

三周目、更にペースアップしたザキさんは１２分０９秒（４分１６秒）でゴール。オッポさん１２分１５秒（４分１８秒）。モーリさん１４分３０秒（５分０５秒）。GUCCI１４分１５秒（５分０秒）でゴール。

★モーリさん、昨日３５ｋｍ走っての参加だった。疲れた体なのに二周目ペースを上げて走り『久々に疲れました！』とのことだった。今シーズンもどんな走りを見せてくれるか楽しみだ。

★GUCCI、ラスト５００ｍはオモイッキリ飛ばした。オッポさんに引っ張って貰い、２分０５秒だった。前回の２分１０秒より速くなり満足だろう『もう～キツカッタです！』と汗びっしょりだった。

★オッポさん、仕事が忙しくて走れていないそうです。『今シーズン、どうなるか分かりません！』とのことだった。少ない練習で結果を出す人ですから・・期待します。

★ザキさん、今シーズンのマラソン参加は未だ決めていないそうです。これから走り込み、来年の泉州マラソンに出場？？　

★ダッキーさん、『ハーフマラソンは走りません！フルマラソンとウルトラだけです！』来年の萩往還２５０ｋｍ完踏が最大の目標です。

★千ちゃん、現時点での目標は福知山マラソンに出場したい！です。それまでに坐骨神経痛が治るのか？が最大の問題です。“走りながら治す”を選択したが、さて、結果は如何に！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千鳥足