狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第1537回 朝焼けラン練習会 2024年6月22日

2024-06-28 | 朝焼けラン


みかた残酷マラソンを完走した、しんちゃんにコメントしていただきました。

リキちゃん 10.0 53:45 前半5kmは24:12(4:50ペース)暑さで疲れました。後半5kmはジョギング29:33(5:55ペース)でした。
練習会レポートの記載は、リキちゃんお一人でした。


太田さんが、以前入賞された久米島マラソンのTシャツを着てこられました。
80歳オーバーで大阪マラソンを完走しておられます。我々の目標ですね。

イカちゃん記
コメント
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