狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第1265回 夕焼けラン

2020-02-27 | 夕焼けラン
第1265回 夕焼けラン  2020年2月23日 16:00〜 晴 気温11℃

先週は泉州マラソンお疲れ様でした。たくさんの応援ありがとうございました。
今日は泉州マラソン参加者ばかりでオレンジのTシャツが眩しかったです。

参加者6名 すっちゃん、ビリーさん、ともちゃん、よCAちゃん、きよちゃん、こも

★すっちゃん 10km  53:01 (5:15ペース) ビリーさんと一緒に走りました。相談に乗って頂きありがとうございました。『男前さんPBおめでとうございます』
★ビリーさん 10km 53:01 (5:15ペース) HBDラン 48歳になりました。今年もよろしくお願いします。すっちゃんありがとうございました。『おめでとうございます』
☆ともちゃん 10km 1:02:12 (6:13ペース) 先週の泉州マラソン PB狙う走りは出来ませんでしたが、無事完走は出来てホッとしています。モンスターブリッジの向かい風、突風の中、チョコちゃん、はっちゃんの応援に刺激をもらいがんばれました。ありがとうございました。『風にも負けずブリッジを走り切りました。素晴らしい』
☆とみーちゃん 10km 1:02:12 (6:13ペース) 泉州マラソンの応援ありがとうございました。今日と同じペースで走れたのは応援のおかげです。おしゃべりランで楽しかったです。『PBおめでとうございます』
☆きよちゃん 10km 1:02:12 (6:13ペース) 泉州マラソンの応援ありがとうございました。無事に制限時間内に完走することができました。今日はゆっくりランのつもりがみんなのペースが速くて目一杯がんばって走りました。『リベンジ達成、PBおめでとうございます』
☆こもちゃん 20km 2:00:58 (6:02ペース) 今日は8時間寝たので元気になりました。『ダメ子ちゃんは何も無し』

         こもちゃん記

次回のお当番はタバちゃんです。よろしくお願いします。
コメント
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