昨日の雨後のあとは晴天になった。
放射冷却で冷えて、都心の代々木公園でも薄氷が張っていた。
６：３０ぐらいが日の出で、公園は林があるので日が出ていない。
梅はほぼ満開。
桜はまだですが、早咲きの河津桜はほぼ３分咲きぐらい。
ランナーは多かった。お犬様の散歩は少ない。散歩はもう少し後なのだろう。
昨日、雨が降っていたので地面が濡れていて、水たまりには薄氷がはっていた。
土には霜柱が立っていた。
３月に入っても冷えます。
関東は雨だったが、山沿いは雪だったかも。
さくっと８ｋｍ走って戻る。
健康の為、５ｋｍでも時間を見つけて走るようにしている。この季節でも、ジンわり汗をかきますから。速くなろうと思ったら２０ｋｍのペース走やインターバルで追い込まなきゃアップは望めない。若くないからこれで良しとします。
大久保のランチ開拓です。
今日はトルコ料理の
赤豆スープ。
ライスかナンを選べます。
ライスには古代米でも入っているのかと思ったら、赤い粒はパスタだそうです。
もしかして、本来は古代米だったのかも知れない。
ナンはピタパンですね。
前菜のスープだけど、主菜の赤豆スープと似ている。
デザートはトルコティー
ギャラリー２が吉祥寺に新規オープンするので買い出し部隊だ。
お店が入っているパルコ開店が１０：００だったが１０：１０頃に入店。
時間が早いので吉祥寺駅前のパルコとはいえ他の階はお客がゼロだけど、すでに８階には人がいっぱいだった。
ぶらぶら見てアシックスのライトレーサーをためし履き。アシックスやミズノのシューズは基本的にどれでも足に良く合う。
さっそくレジに並ぼうとしたら、、、３０人の行列だった。私の後ろにもどんどん並ぶから、レジ待ちが５０人にまでなり、店内は行列でぐるぐる巻き。
じゃーん
ライトレーサーは一度だけ大昔に使ったことがあって、印象が何も残っていない。あまり個性のないシューズかもしれない。
この上のジェネレーサーは無くなったけど、今のターサーのようなソールでお気に入りで山などに履いていった。軽量レスータイプで、ショックは薄いから岩などの突き上げはあるけどグリップが良かった。
ライトレーサーは一般的なゴムのソール。パターンも普通だなー。
アッパーが軽量化されていて、そこが私の気に入ったところ。あまり丈夫なタイプだと、シューズに足の皮膚がまけます。だから練習でもこれくらい軽量アッパーなのが私の好みです。
ヒールの部分の補強にプラスチックのような素材を使っていて、かかとを踏んで使う人には使えません。あの、かかとを踏んでつぶしてスリッパのように履く方は、スポーツをやったことがないのではと思う。
かっこ悪いし大嫌いだ。
そこが赤いのもポイントだな。白黒赤のコントラストがいい。
オープニングセールで安く欲しいシューズがゲットできたと喜んでいたら、さらに開店祝いの景品があった。
マグカップ、魔法瓶、靴下３点セット、シューズ袋などから選べるのだ。
私は消耗品の靴下をいただいた。これもアシックスブランドで１７００円もするぞ～～～。
良い買い物が吉祥寺でできた。
今日、雨が上がった合間を見て、代々木公園へ走りに出た。
ニュー・シューズは癖がなくて気持ちが良い。履きこんでソールが薄くなると、どうしても足の癖がつくので気が付かないうちに足が補正するようになる。ニューはそれがないだけニュートラルな履き心地。
ライトレーサーは軽いけど、ターサーやソーティーに比べるとソールのクッションがある。クションがあるだけ走ると重たい感じがする。練習には良いだろう。
ライトレーサーは初心者がはくと、クッションが少なくてびっくりするようです。初心者向けのシューズにしてはクッションが少ない。ただ純然たるレースシューズよりは重たい。
良いシューズだと思います。
２０１３年０４月０８日 アシックス・ターサーを買った
http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20130408
２０１３年０８月２２日 アシックス・ゲルフジ・トラブコを購入
http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20130822
２０１２年０４月１２ 日 ソーティマジックを買った
http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120412
２００５年０２月１６日 練習用デラエースとトレイル用トラブコを買った
http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20050216
吉祥寺に行ったついでにぶらぶら歩いていたら、麺屋武蔵虎洞を発見、しかも開店するところだった。１１：００で並ばずに食べられるならばと、さっそく食券を買った。
つけ麺が売りらしいが、私はそのつけ麺が嫌い。
なので、一番普通の角煮ラーメン８００円。
新宿本店とほぼ同じのようだが、盛り付けがしょぼいかな。
店内はお店の反対側からも入れて、効率良く配置されて店員も４～５人もいる。
麺は平たい太麺でちじれている。汁のからみが良さそう。
モチモチして美味い。
大盛り、中盛り、小盛りとオーダーできる。
感心したのが、服を汚さないように紙エプロンを用意していたことだ。
スーツやシャツを汚すことが多いのに困っていたところだから、うれしいサービスですね。
角煮でチャーシューとは違った味わい。
チャーシューのボロボロしたものでなく、肉汁がしみ込んだ角煮そのもの。
箸でつまむと崩れるくらい軟かいのはどうやって作ったのかわからない。
角煮は桂花ラーメンが有名ですが、それとはちょっと違う。桂花の口の中に入れるとトロケルような感じいではない、でも同じように柔らかい。
スープは魚介系と鶏がら系をミックスしたもの。濃厚ですがあっさり味。
吉祥寺は面白い街です。中央沿線のカルチャーのエッセンスが全てある街だ。
新宿にはＪＲで１８分、渋谷には井の頭線で１直線につながっている。下北沢よりはるかに大きな若者の街です。
いきはＪＲ中央線で１８分だったが、帰りは井の頭線と京王線を乗り継いで時間をかけて帰宅した。
右のピンクのストライプが特急、左のブルーストライプが普通列車。私鉄は駅間が短いので普通だと時間がかかる。
