今いちばん気に入っているジムは千駄ヶ谷駅前の東京体育館です。
ジムだけじゃなく５０ｍプールもあります。ジムよりコチラを目指してくる方のほうが多いかも。
公共施設など民間でも２５ｍプールのところが多いけどココのはチョット長い。
コチラがジム。自転車がＴＶを見ながらできます。その前にはランニングマシーンがずらーと。
混んでいるけど器具が多いから、それほど待たないと思う。
ティプネスが運営するようになって、ずいぶんあか抜けました。
特に着替え部屋、シャワー＋風呂がリッパなのがよい。1日券がジムで４５０円、プールが６００円。お得な回数券もあります。
お風呂は気持がいいけど、ジョグノートに書いたが、笑い話もあります。
東京へ出張の際はお勧めの、ジムです。
近くに国立競技場のジムもあり、４００ｍトラックを走りたい人は国立へ、２００ｍトラックで充分な人は東京体育館へです。どちらも着替えて神宮外苑や東宮御所、２ｋｍぐらいあるけど皇居へ走りにいくもよしです。皇居近くの２つの銭湯は混雑するので有名ですから。ここの２００ｍトラックは別料金２００円で、そこで着替えて外へ走りにいくのが、いちばんリーズナブルです。むろんロッカー、シャワーはあります。
季節の変わり目で風邪ぎみでトレーニングはお休み
２０１４年８月２９日 東京体育館は２００円のランステ
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