ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

武蔵丘陵森林公園へ寄った

2006-10-15 22:10:46 | トレイル・ランニング

小鹿野の帰りに、一度行ってみたかった森林公園へ寄った。

国営なので整備は良く行き届いている。武蔵丘陵森林公園の名の通り、低山の自然を生かしたつくりの中に、サイクリング道路やら、庭園、マラソンコースまでありました

0615shinrin1a 広さはどうかなー、立川にある昭和記念公園より広いかな。

0615shinrin1b 写真では見えないけど、川鵜が木の枝にビッシリとまっていて、鳴き声がうるさいぐらいだ。

0615shinrin1c ここはガーデニングの展示場みたいなもの。森の中の下草のアレコレ。

0615shinrin1d

この草はウチの庭に使えそうです。いいものを見つけた。

0615shinrin1e 下草なんで日当たりが良くなくてもいけそうです。

いろんな種類があった。

0615shinrin1f

植木は好きだが、鉢植えはあまり好きじゃないので、こんな草でも植えてやろうかな。

0615shinrin1g 孟宗竹の林。

面白いのがドッグランという広場があること。

犬好きにはたまらない公園です。ただ犬の鎖ははずしちゃいけないのが原則です。でもドックランの柵の中は自由で、その近くのお食事テラスも柵があってお犬様も自由らしい。

子供連れには広々として、楽しい公園です。ランナーには近かったらいいけど、わざわざ行く必要はないかな。トレイルだったら、近くの山へ行けばいいことだしなー。でも、クロスカントリーコース、マラソンコース(5k、10k)があり、大会開催の受付もやっています。

トイレ、売店はあちこちにあって便利です。国立なんで昭和記念公園の運営とそっくりです。小鹿野の帰りに、ここを7kmばかりジョグで走り回りました。

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小鹿野10k

2006-10-15 20:57:24 | ランニング・大会

あーー見っともない走りをしてしまった。これが実力ていえるかも、、、。

東京を6:30に出たので、埼玉の山間の町、小鹿野には8:00ごろについてしまった。受付を済ませ、スタート時間を見ると、えええぇぇぇ10:55だった。まる3時間近く待つのかーー。最近WEBで申し込むので、パンフを見ないことがあるから、こんなことがおきます。

0615ogano1 会場の小学校の校庭に山が迫ります。小鹿野を南北に貫いている国道を北へいくと志賀坂峠、反対に南下すると秩父市です。

朝方はガスっていたが、コンナ感じの空気は晴れの予感。紅葉にはまだ早いです。

秩父の夜祭が有名ですが、ここ小鹿野では流鏑馬が有名。ムロン祭りには大きな屋台が出て、左右を広げると、大きな舞台になり、田舎歌舞伎が演じられて、やんやのかっさい。

小鹿野10kは5k登って、5k下る、と言っても精々100mも上りませんけど。

ラップは、恥ずかしいけど。

1k  3:58

2k  4:21

3k  4:34

4k  4:39

5k  4:38  22:11

6k  4:30

7k  4:35

8k  4:32

9k  4:02

10k 4:00  43:52 

appleさんも5kを走ったそうです、ゴール近くで応援してくれました、ありがとうございました。

こりゃ、言い訳無用です。本番で記録を出さなきゃ意味ないもんナー。

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